天时避忌养生余录 _《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...云∶犯大寒而寒至骨髓,主脑逆头痛齿亦痛。又云∶不远热而热至,则头痛身热,肉痛生矣。真人曰∶在家在外,忽逢大风豪雨、震雷昏雾,皆是诸龙鬼神经过,宜入室烧香静坐以避之,过后不出,吉。不尔杀人。书忌云∶朔不可哭,晦不可歌,招凶。...

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四时调摄-养生余录_《古今医统大全》在线阅读_【中医宝典】

...秀,夜卧早起,使志无怒,使气得泄。逆之则伤心,秋为 疟,奉收者少。陶隐居六∶四时惟夏难将息,伏阴在内腹冷滑,补肾之剂不可无,食物稍冷休哺啜。书云∶夏之一季,是人脱神之时,心旺肾衰,化为水,至秋而凝,冬始坚。当不问老少皆食暖物,则不患霍乱,腹...

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沐浴洗面养生余录 _《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...书云∶频沐者气壅于脑,滞于中,令形瘦体重,久而经络不通畅。常以朔日沐,晦日浴,则吉。沐浴不可同日。饱食沐发,冷水洗头,饮水沐头,热泔洗头,冷水濯足,皆损人。新沐发勿令当风萦髻,勿湿头卧,令人头风眩闷,及生白屑,发秃面黑,齿痛耳聋。女人月事...

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米谷-养生余录_《古今医统大全》在线阅读_【中医宝典】

...常食。【黍米】发宿疾,久食昏五脏好睡。小儿食,不能行,缓人筋骨,血脉。白黍久食,多热,令人烦。赤黍不可合蜜,虽可作糜,不可为饭,粒着难解。五种黍米合葵食之,成痼疾于脏腑中,食之闭气,肺病有宜此。【生米】戏食,久为米瘕,肌疲如劳,缺米则口吐...

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谈笑养生余录 _《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...老子∶塞其兑,闭其门,终身不勤;开其兑,济其事,终身不救。谓目不妄视,口不妄言,终身不勤苦。目视情欲,不益其事,则没身不可救矣。书云∶谈笑以借籍气为本。多笑则肾转腰痛。多笑则神伤,神伤则悒悒不乐,恍惚不宁。多笑则脏伤,脏伤则脐腹痛,久为气...

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果实养生余录 _《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...杏仁花本五出,而六出者必双仁,能杀人者,天常故也。【李子】平发疟疾,多令虚热。白蜜合食,伤人五内。不可临水啖之,及与雀肉同食。李不可沉水,沉水者毒。仁和鸡子食,内结不消。【梨】寒乳。鹅梨,紫花梨治心热。此外俱不益人,多食寒中,产妇、金疮人...

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衣着-养生余录_《古今医统大全》在线阅读_【中医宝典】

...书云∶春冰未泮,衣欲下浓薄。养阳收阴,继世长生。春天不可薄衣,伤寒霍乱,食不消头痛。大汗能易衣,佳。或急洗亦好。湿衣汗衣不可久着,发疮及风疹,二府不利。大汗偏脱衣,得偏风半身不遂。醉酒汗出脱衣靴袜,当风取凉,成香港脚。冬时绵衣毡褥之类,...

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服饵养生余录 _《古今医统大全》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...服博棋一枚,不饥,久服神仙。又方∶白松脂七斤、三遍炼白蜡五斤、白蜜三斤、茯苓粉三斤,三味合蒸一石斗顷,服如梧桐子大十丸,饥腹取日一丸,不得食一切物,得饮酒一过一合斋戒 咀五香,以水煮一沸去滓,以药投沸中。致神女者,取茅根,治取汁以和之,...

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余见疡 _《针灸资生经》在线阅读_【中医宝典】

...根灸.不可灸尖头.恐效迟.如患深、用汤洗未退.易汤洗令消.然后灸.觉火气通至胸乃效.病虽深、至二十余壮.永根本.以竹片护四边肉.仍于天色寒凉时灸.忌毒物.集效千金灸漏.更有数穴....

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张安道养生诀_《苏沈良方》_中医方言书籍_【岐黄之术】

...气谷谷然有声,径入丹田。又依前法为之,凡九闭息,三咽津而止。然后以左手熟摩两脚心,此涌泉穴彻顶门气诀之妙及脐下腰脊间,皆令热彻。徐徐摩之微汗出不妨不可次以两手,摩熨眼面耳项,皆令极热。仍按捏鼻梁左右,五七下,梳头百余梳,散发卧,...

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