...《保健药膳》苡米粥主要原料:苡米50克,白糖适量。制作方法:苡米洗净,煮至烂熟成粥,加入白糖拌匀。效用说明:清利湿热,健脾补肺,适宜于脾虚湿困、食少泄泻、水肿腹胀,脚气浮肿、小便不利,风湿痹痛等症。 目录 《保健药膳》苡米粥 ▼ 相关方剂...
...《保健药膳》葵菜粥主要原料:葵菜500克,葱白3寸段,粳米50克。制作方法:先煎葵菜取汁,用汁煮米做粥,放入葱白,临熟点入酱汁少许。效用说明:通淋、止痛、利小便。适宜于因湿热下注膀胱而引起的小便涩少、尿道疼痛等症。 目录 《保健药膳》葵菜...
...《保健药膳》核桃枸杞粥主要原料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。制作方法:将核桃仁捣碎,粳米随食量而定,淘净,加枸杞,水适量煮成粥,常佐餐食用。效用说明:适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱.及小便余沥不净、小便白浊等症。 目录 《保健...
...《保健药膳》杏仁粥主要原料:甜杏仁50个,粳米100克。制作方法:杏仁去皮尖,米洗净,将二物加水煮熟成粥。效用说明:润肺止咳,润肠通便。适宜于肺虚热燥,咳喘逆症。老人或产后肠燥便秘者也可食用。《医学入门》杏仁粥治上气喘嗽。用杏仁去皮尖二两...
...《保健药膳》干葛粥主要原料:粳米60克,干葛30克。制作方法:先以水1500克煮干葛取汁去渣,用汁煮米做粥。效用说明:退热解肌,透疹止泻。凡因外感伤风及肌胰出现发热重、口渴、无汗、兼见大便溏泻,或儿童麻疹之初期,皆可辅食此粥。 目录 《...
...《保健药膳》茴香粥主要原料:小茴香15克,粳米100克。制作方法:先煎小茴香取汁、去渣,烧粳米煮成稀粥。或用小茴香5克研成细未,调入粥中椎食。效用说明:行气止痛,健脾开胃。适宜于小肠疝气、脘腹胀满,睾丸肿胀偏坠、胃寒呕吐、食欲减退,以及鞘...
...《保健药膳》麻雀粥主要原料:麻雀5只,小米30克,黄酒1杯,葱5寸段,调料适量。制作方法:先将麻雀去毛及内脏,洗净炒熟,用黄酒煮麻雀肉,约15分钟后加水,再下米煮粥,欲熟时放入葱白、调料等即成。效用说明:补肾助阳。凡因肾阳不足,命门火衰而...
...《保健药膳》菱角粉粥主要原料:菱角粉30克,白糖适量。制作方法:将菱角粉加工打糊,放入沸水中熬熟,加糖即成。效用说明:清热解毒,益胃安中。适宜于因伤风、受暑以致发热,热灼胃津而引起的口渴、食少、烦热等症。因饮酒过量而伤损胃津者也可食用。 ...
...《食物疗法》葱豉粥【原料】粳米50克,葱白切段,豆豉10克。【制作】煮米做粥,将熟入葱、豆豉煮沸。【作用】发汗、解热。适用于一般的伤风感冒。《保健药膳》葱豉粥主要原料:白米50克,葱白3寸段,豆鼓10克。制作方法:煮米做粥,将熟放入葱、豉...
...《保健药膳》梨粥主要原料:鸭梨3个(约重350克),粳米50克,冰糖适量。制作方法:将梨洗净,绞碎挤汁。米洗净,加水煮粥,待粥将熟时放人梨汁及冰糖,再煮片刻即成。攻用说明养阴清热,生津止咳。适宜于阴虚肺燥的咳嗽、咽干音哑以及热病后期的心中...
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