...6月中下旬,正是農民開始忙著采摘枸杞的季節,枸杞性平味甘,有養血明目之功效,自古就被老百姓稱為“明眼草子”,也被專家稱為上網一族的必備之物。 紅耳墜的神話 枸杞子是枸杞的果。枸杞全身都是寶:根皮又名“地骨皮”,可藥用;枸杞莖稱“仙人杖”,...
...看到“核桃有排石之功效”的文章,就试着买核桃吃。我每天晚上看电视时,双手各捏两个核桃,先当做健身的“寿星球”来锻炼,然后用铁锤把它们敲破,吃核桃仁。我每天吃4颗核桃,从不间断。每逢外出开会、出差、旅游,我也总带着核桃出行。 吃了3个月核桃后...
...茶 枸杞子酒 枸杞子丸 枸杞子粥 枸杞爆肝尖 枸杞爆鸡丁 枸杞菖蒲酒 枸杞雏鸽汤 枸杞炖牛尾 枸杞炖羊肉 枸杞龙眼茶 枸杞牛肉片 枸杞生地茶 枸杞五味茶 枸杞羊肾粥 枸杞养荣汤 枸杞汁大排 核桃枸杞粥 菊花枸杞茶 明目枸杞丸 人参枸杞酒 ...
...处暑后人更容易燥,按照润肺清燥、养阴生津的原则,可以通过饮食来调理,防治凉燥可选柿子、石榴、广柑、苹果、白果、核桃、银耳、藕、胡萝卜等。此外,秋季尤其提倡喝粥,既可补充营养,又能增液去燥,下面就向大家介绍秋天适宜的粥品。 梨粥:梨2只,...
...、糯米、薏米、黑米、五行豆(红豆、黄豆、绿豆、黑豆、白豆)、莲子、红枣、百合、桂圆、枸杞、山药、山楂等。那么,用这些食材煮粥有什么养生功效呢?这些食材煮成的粥为什么叫做“五行粥”呢?为什么说这个时节食用比较合适呢? 米类黑豆补益肾 ...
...【桂圆枸杞粥】 桂圆肉15g,枸杞子10g,红枣5枚,粳米100g。先把上述原料分别洗干净,置砂锅于中火上加清水把粳米煮开15分钟,再加桂圆肉、枸杞子,芡实洗净,去杂质混合,加入桂圆肉及适量水,置砂锅内旺火煮沸,改小火焖煮 30分钟,再将...
...据新加坡媒体报道,马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出,由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品。 领导这项研究的马来西亚大学教授表示,至今已有40名志愿者...
...脾胃功能虚弱者服用。 · 薄荷粥 薄荷15克,煎汤候冷。用粳米50克煮粥,待粥将成时加入冰糖适量,再煮一二沸即可,供早、晚餐温热服食。中医用薄荷作为发汗解热剂。中年人春季吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。 · 枸杞粥 取...
...预防老花眼药粥 中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,视力的进一步衰退是可以预防或延缓的。现介绍几则防治老花眼的药粥。枸杞粥取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可...
...中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,气血渐衰,肝肾精气亏损,不能荣养眼目所致。若能注意眼睛保健,可以延缓视力的进一步衰退。现介绍几则防治老花眼的药粥供选用。 枸杞粥 取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将...
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