据营养学家测定,肉鸽肉含蛋白质24.49%,超过牛、羊、鸡、鸭、猪等肉类食品,而脂肪仅占0.73%,又低于其他肉类,故被誉为“高级营养佳品”。 据科学家、医学家和营养学家几十年的研究与测定,认为肉鸽肉具有补血、活血作用,经常食用可防治血管硬化、高血压、气喘等多种疾病。另外,它又富含维生素B族,对于毛发脱落、早白、中年早秃及贫血等疾病,均有较好的治疗作用。同时...
紫菜和海苔营养丰富,是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。 紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种:坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主,南方则以坛紫菜为主。海苔是用条斑紫菜加工而成。它的价格之所以高,主要是因为海苔是经过加工和挑拣过的,需要漂洗、粉碎、高温蒸压、去水和烘烤等等,成本自然会增加。而且海苔的外观和口感都要比...
...温。熟透时食用补心 活血 ,解渴充饥。多食则生热,可引起痈疮、虫证、 痢疾 等病证。其中水蜜桃生津涤热,适宜食用。 李 :甘、酸、凉。熟透食之 清肝 涤热,活血生津。多食则助湿生痰,诱发 疟疾 、痢疾。 脾胃虚弱 者忌食。 苹果 :甘、凉。能生津 开胃 ,润肺悦心,充饥醒酒。 枣 :鲜则甘、凉。利 肠胃 。晒干则甘、温。补脾 养胃 ,滋营充液,润肺 安神 。...
...子。按甲骨文rǔ,像妇女怀抱一个婴儿在喂奶,胸前有一点形似乳房,“喂奶”的意思更确切些。《左传·宣公四年》载:“(云阝)夫人使弃诸梦中,虎乳之”。这里的“乳”就是哺乳、喂奶的意思。以后,乳又由喂奶引申为乳汁。 “虎乳之”这个典故是讲“子文”的父亲当年与(云阝)子的女儿私通,生下一个儿子,(云阝)夫人很生气,就命仆人把孩子抛弃到“梦中”的山林里,没想到老虎轮番...
...中,肝脏是维生素B群的宝库,全 谷类 、酵母、酸酪、 小麦 胚芽、豆类、牛奶、肉类等,也都是重要的维生素B群来源。 四、产后减重茶饮: 1.瘦身茶 【材料】 黄耆 三钱、 茯苓 四钱、纡、洛神茶五朵、清水1000cc、代糖适量 【做法】 将药材洗净后放入茶壶中,水煮开后冲入茶壶中煮五分钟后至出味成红色即可加入适量代糖,或放凉后过滤取汁,放入冷藏室冰一下,凉凉...
[名称] 柠檬 。 [ 性味 ]味甘、涩、性寒。 [ 归经 ]入肝、胃。 [成分]枸橼酸、多种甙、柠檬酸、 苹果 酸、奎宁酸、糖类、多种维生素、矿物质等 [功效] 化痰 、 生津 止渴。 [主治]主治支气管炎、 百日咳 、 维生素C缺乏 症、 中暑 烦渴、 食欲不振 、结孕妇女 胃气不和 、纳减、 噫气 等更为适宜。 [按语]柠檬含有丰富的芦丁,可减少血中胆...
...蒸气或直接泡,都会对身体的血液循环或者治病方面有明显的功效。根据中医的理念:药浴可以促进血液循环、新陈代谢,只要药方调理得当,也可以达到局部瘦身的效果。 药浴材料 要以药浴泡澡瘦身,首先可到中药房买以下这些东西:荷叶二两、 防己 二两、柏子仁二两。 泡澡开始了 1.用5,000c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。 2.泡完后再开火,将药材与5,000c.c...
...洗净浸透心;温水发香菇,香菇浸出液沉淀滤清备用;香菇、油豆腐切成小块。将粳米、薏米、香菇、油豆腐、香菇浸出液等加入盆中混匀,加油盐调味,撒上清豆上笼蒸熟即可。 用法:三餐做主食用,连服15天。 功效:健脾利湿、理气化痰。 主治:肝癌患者常用食物。 按语:香菇甘平、为美味珍肴,有益气不饥、治风破血、化痰理气等功能;薏米助其健脾利湿,清热排脓。二者均为抗癌佳品。
生美却身不由己的加班一族还要特别注意皮肤保养。使肌肤白嫩的水果之王, 柠檬 当仁不让。 柠檬对人体好处生美却身不由己的加班一族还要特别注意皮肤保养。使肌肤白嫩的水果之王,柠檬当仁不让。 柠檬对人体好处良多:柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒、减肥。女性食用柠檬,还有润肤、养颜、消除异味的作用。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为...
开胃果:柠檬生津解暑开胃 别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其他水果一样生吃鲜食,杨勤兵主任说,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。 在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。...
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