夏天到来，街边又多了许多五颜六色的水果，殊不知，这些不同颜色的水果，在护肤领域却各显身手，让我们通过颜色来重新认识这些水果们！ 水果色：红色 红色之： 樱桃 樱桃 汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量 山楂 的13倍， 苹果 的20倍，含量为各种水果之首。 推荐美食： 樱桃 银耳 美...
经过一个夏季的风吹日晒，马上又面临干燥的秋季天气，女性的肌肤更容易受损。如果能充分利用秋季的水果对肌肤进行保养，会取得满意的效果。 对于 干性皮肤 的女性，可将一只 苹果 去皮捣烂，加一茶匙 蜂蜜 ，再加少许普通乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗一下，然后涂上适合自己的面霜。 用捣烂的 香蕉 敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水...
...计，常吃黄豆制品的男人，罹患 前列腺癌 的概率比不常吃黄豆制品的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 3. 南瓜子 男性40岁以后，大多数人有 前列腺肥大 的问题。美国一项实验发现，让前列腺肥大的患者服用南 瓜子 的提取物，确实减少...
...个、伏特加80cc、蒸馏水120cc、甘油1小匙 How to DIY：将 柠檬皮 切成细末，浸泡在伏特加酒中约半日，后用滤网过滤。加蒸馏水和甘油到浸过柠檬皮的酒中，摇晃至均匀即可。在冰箱中存放约两周。 功效：保湿力强，白嫩肌肤。柠檬清爽的效果还能收敛毛孔和有效控油，不过肌肤敏感的人还是不要随便用，以免刺激肌肤。 2、 木瓜 嫩肤面膜 材料： 木瓜 1个、鲜...
...过市售植物奶油多半经过氢化作用，会形成一种反式脂肪酸（trans fatty acid）。“这种脂肪酸已经被证实和心血管疾病有关，经常食用对健康不利”，上海虹桥医院营养医药师林先生解释说，所以早上不到10点，你的精神可能就开始走下坡。 建议：两岁以上的小朋友和成人，可以改喝低脂牛奶或脱脂牛奶，以减少一天的脂肪总摄取量。夹馅面包的热量、油脂量都偏高，不要常吃。...
...很可能得说“是”。其实要害问题并不是多久做一次，而是为什么这么久才做一次。在我们天天都塞得满满的，喘不过气来的日子里，性生活次数的减少实际上和性本身已经没多大关系了。 问题：别人的时间是不是比我们长? A片或成人小说里的那些描写简直算得上“马拉松”，若拿这个来比，我们身边的男人都可能是 早泄 ，但事实真相是，11时间的个体差异非常大，大概在2—15分钟左右。...
...不行呀！）把鲜花做成花粥可尝此种吃法，下面介绍几种花粥的制作方法： 菊花粥 菊花 ，菊科多年生草本植物。富含腺嘌呤、氨基酸、胆碱、 水苏 碱和维生素等物质。 菊花 气味清香，凉爽舒适，以糙米煮粥，借 米谷 之性而助药性。久服美容保体，抗老防衰。 做法：将菊花去蒂，晒干，研成细粉备用， 粳米 50-100克煮粥，待粥将成时调入菊花10-15克，再煮一两分钟即可...
新华网北京４月２９日电 为引导广大群众科学地预防传染性非典型肺炎，保证预防效果，卫生部２９日发布《公众预防传染性非典型肺炎指导原则》。 最有效的预防措施： 生活、工作场所通风；注意个人卫生。 其他有效的预防措施： １、不与患者或疑似患者接触；２、用肥皂和自来水（流动的水）洗手。 在部分场合有效的措施： 在人群密度高或不通风的场所内戴口罩（１２－１６层）。 尚...
...，随着前列腺疾病的日益增多，我们男士也在遭受着难言之苦，可假如你能够坚持吃西红柿的话，问题也会应刃而解了。由此可以看出，某些食物对于我们的 健康 确实具有举足轻重的作用，因而无论是男士还是女士不可不知。 适用于男性吃的最佳食物 1.西红柿酱 哈佛大学的研究人员指出：凡是经常吃西红柿、西红柿酱以及涂满西红柿酱的皮萨饼的男性，都能够获得防治前列腺疾病（如前列腺癌...
...更适合中年人低脂的膳食。 肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为20%-30%，而瘦牛肉中含脂肪相对较少为6%，因而牛肉更适合中年人低脂的膳食。动物的内脏中，肝脏的绝大多数营养成分比一般瘦肉高，但因为含...
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