...动态 图片 释名求。 气味（实）酸、甘、温、无毒。 主治下痢不止。用杨梅烧过，研为末，每服二钱，米汤送下。一天服二次。头痛不止。用杨梅为末，以少许 入鼻取嚏，有效。一切损伤止血生肌。用盐藏杨梅和核捣如泥，做成小块收存。凡遇破伤，好以小块研...
...性自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害，亦无内作，此养生之大经也。”现代研究证实，与人和善相处，乐于帮助他人，可得到来自大脑的一种分泌物，这种分泌物可使人获得内心温暖，缓缓解除心中常有的烦恼。科学家还发现，与人为善的行为有利于神经系统沟通大脑和...
...药品是人类与疾病斗争的武器，其中，中医中药作为中华文化瑰宝，近几年来呈现出“文化回归”的社会情态，上至对抗甲型H1N1病毒，下至运用中草药进行自我保健；不论是冬病夏治“三伏贴”，还是中医养生观大行其道，人民群众对中医药显示出前所未有热爱与...
...白粱米 茶叶 慈竹叶 淡竹叶（图） 蛤蜊粉 菰根 菰米（图） 寒水石 苦丁茶 苦壶卢 菱 麦奴 人乳汁 软枣子 石膏（图） 黍米 丝瓜子 仙掌子 西瓜（图） 玉 枳椇叶 中药主治：除烦止渴 白芍药 陈仓米 丹砂 根 葫芦（图） 粳米 苦瓠...
...祖国医学认为，麦面性平凉滑，无燥热。现代营养学专家提倡，夏季养生宜吃凉拌面。 其实，在我国夏季提倡吃凉面的风俗，由来已久。早在宋代医书《本草衍义》中就有记载：“三伏中，朝廷做面，以赐臣下。”即当时的皇帝已经知道麦面可清暑热，消烦止渴，夏季...
...食药粥 便秘喝药粥 辨野菜 话养生 辨证食粥 得益养身 别拒绝苦味蔬菜 冰糖葫芦益养生 冰糖明湖鲜莲 冰箱并非食物保险箱 并不是所有蔬菜都可以用来做凉拌菜 菠菜能止渴 莲藕可安神 菠萝能补脾胃固元气 补充维生素B可缓解工作压力 补脾益气食...
...天门冬性味甘苦寒，可滋阴润燥、清肺降火、润五脏、益皮肤、悦颜色、补五劳。天门冬烧卖是一道润肺养阴、滋补虚损的保健养生面食。 鸡肉人参。对于脾虚食少、肺虚喘咳的者常食有益。 （樊文） ...
...□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 原料 主料：白鹅1只。 配料：枸杞子50克，桑椹子，盖上锅盖，先用火烧开后再用文火慢炖，直到肉烂为止，再加入盐适量即成。 养生功效 滋阴降火，益血明目。 小贴士 中医认为，鹅肉有益气补虚，和胃止渴功用。...
...荸荠 慈竹气笋 地筋 冬瓜瓤 藿香（图） 马乳 山芝麻（图） 兔骨 竹（鼠留）肉 中药主治：清热止渴 黄瓜 粳米 牛乳 田螺（图） ...
...桃、羊肉、鲤鱼、虾等，这些具有补虚劳、祛寒冷，益气血，暖腰膝等作用。 常见的寒性食物有小米、绿豆、蘑菇、白菜、番茄、冬瓜、西瓜、莲藕、马蹄、梨、螃蟹等，具有清热解毒、消烦止渴、滋阴凉血的作用。 小儿饮食 沈萍医师指出，饮食调配还应根据人的...
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