...能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢？ （1）适量饮水人体组织液里含水量达72%，成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时，会出现...
...就是从柳树皮中提取的，而抗癌的化学疗法药物Taxol则来自于紫杉树皮。所以从古籍和传统药物中寻找对现代公众健康有益的东西是一不错的想法。” 数千年以来，世界各地的人们一直在使用植物作为药物，并且逐渐进化出了有效的传统治疗方法。...
...就是从柳树皮中提取的，而抗癌的化学疗法药物Taxol则来自于紫杉树皮。所以从古籍和传统药物中寻找对现代公众健康有益的东西是一不错的想法。” 数千年以来，世界各地的人们一直在使用植物作为药物，并且逐渐进化出了有效的传统治疗方法。...
...促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都...
...“民以食为天”，饮食是大众最关心的话题之一。而在广东的饮食文化中，煲汤是一大特色。但其实，“老广”对于煲汤的知识是存在很多缺陷的。 “很多家庭主妇喜欢在煲汤时加入药材，大家也普遍认为这样煲汤对于治病、养生等是大有裨益的。其实，煲汤放药材是...
...享誉全国的名老中医———91岁的霍印堂老人，耳不聋，眼不花，精神矍铄，思维敏捷，可谓养生有道。霍老有一首根据自身经验总结的长寿歌：人体衰老本自然，老年身体宜保健；心胸开阔无郁事，知足长乐去忧烦；生活规律心眼好，晨起户外多锻炼；饮食定量讲...
...中国的云南省无论是对中国人，还是对外国人来说都是一个天堂，很多来自世界各地的朋友，在那里停留，甚至是定居，在迷人的风景和自然的氛围中，他们把那里当作了自己心灵的驿站或是加油站。在春城昆明，就住着一位法国小伙子，与一般外国人不同的是，他在...
...俗话说：十指连心。人类的手指蕴涵着人身的许多秘密。伸出您的手指来，让科学家给您看看“手相”。 手指的确与心脏有着千丝万缕的联系。英国利物浦大学的科学家不久前首次发现手指长度、年龄和之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会...
...2008北京奥运会开幕式上，当开幕式的流程进入到欢迎运动员入场时，“鸟巢”中央出现了一个美丽的“圆”，一群身穿白衣白裙的姑娘绕场一周，用灿烂的笑靥和快乐的肢体语言迎接来自世界各地的运动健儿，绕场一周的奥运白衣女孩成为一道亮丽的风景，她们的...
...身体状况走入低谷，致使某些疾病陆续发生。 导致“亚健康状态”的原因，是现代生活中的环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争的各方面压力等原因，其中饮食不合理是最常见的原因。如有些人仍以传统饮食习惯为主，即机体摄入低蛋白、高热量食物，...
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