...月经不调的预防可以多吃一些大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物。 3. 对于月经不调的预防还需积极地防治便秘，每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油; 月经不调患者在平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜...
...，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素Ｂ1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素Ｂ1放在一起，即可产生一种叫“蒜胺”的物质。这种物质在增强维生素Ｂ1...
...内脏及补品。动物内脏所含胆固醇的量非常高，饱和脂肪含量也相当高。此外，一些被认为有进补功效的肉类（如狗肉、牛肉等），也是饱和脂肪含量很高的食物，高血压病人不宜多吃。 另外，用作进补的炖品中，通常会加入药材。有一些中药对升压有明显影响，例如红参...
...小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多高热量的补品，会导致胃、肺火盛，表现为上呼吸道、扁桃腺、口腔黏膜炎症或便秘、痔疮等。 一般认为，冬季是进补的最佳时候，这是根据中医学“冬至一阳生”的观点确定的。小雪时候适当进补可平衡阴阳，但进食过多...
...妇女月经不调的原因有哪些呢?首先我们知道，月经不调是女性很常见的一种疾病，它的出现对患者的正常生活有一定的影响。那么究竟妇女月经不调的原因有哪些呢? 妇女月经不调的原因主要有以下几点： 1、精神因素：由于精神过度紧张、压力过大、身体劳累、...
...的危险会降低。 在这项研究中，巴尔的摩约翰霍普金斯医学研究院的研究人员认为，在美国有800万55岁以上的人被认定为黄斑病变的高危人群，如果这些高危人群都服用其研究中使用的补品，在未来的5年里，这些人当中就有超过30万可避免患末期黄斑病变或...
...经常服用与肝损伤有关的草药或补品，其中7例以往没有导致肝衰的其他明确病因。 结果显示，因服用补品造成爆发性肝衰的患者数量最多，明显超出醋氨酚中毒和病毒性肝炎。 Estes博士认为，公众应该充分认识到这些草药或补品的潜在肝毒性，尤其是在服用...
...导致“火上加油”。 三忌多多益善。任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食；过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。 四忌凡补必肉。动物性食物无疑是补品中的良剂，它不仅有...
...子宫肌瘤是常见的妇科肿瘤疾病，影响着女性的健康。专家介绍，子宫肌瘤是导致女性不孕的主要原因，女性一经发现，应及时就诊。那么，子宫肌瘤的诱发因素有哪些下面来看详细介绍。 【子宫肌瘤的诱发因素】 1、年龄关系。良性肿瘤多发生于生育阶段的女性，...
...“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基础。但是，你一定要避开一些进补误区才行。 误区一 盲目相信广告 广告中，关于各种补品的“神奇”、“灵验” “包治百病”...
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