...一杯水，救一车薪之火也，竟无成功，反曰∶虚者不可补，实者不可泻。此何语也？吁！不虚者强补，不实者强攻，此自是庸工不识虚实之罪也。岂有虚者不可补，实者不可泄之理哉？予他日又思之∶五实证，汗、下、吐三法俱行更快；五虚证，一补足矣！今人见五实证，...
...热熏，都能起到缓解眼睛干涩的作用。需要提醒的是，眼睛有炎症的朋友，比如结膜炎患者，要避免使用热熏法。因为热气可能会增加炎症的分泌物，对眼睛不利。 链接：护眼茶饮苦瓜绿茶：鲜苦瓜500克，绿茶50克。将苦瓜洗净，横剖开，去瓤，切成细条，在...
...若五治不分邪僻内作．工不能禁．夫治病之道有三法焉国中末也初治之道法当猛峻者．谓所用药势．疾利猛峻也．缘病得之新暴感之轻得之重．皆当以疾利猛峻之药．急去之．中治之道．法当宽猛相济．为病得之．非新非久．当以缓疾得中之养正去邪．相兼济而治之．...
...聖君任法而不任智，任數而不任說，任公而不任私，任大道而不任小物，然後身佚而天下治，失君則不然，舍法而任智，故民舍事而好譽。舍數而任說，故民舍實而好言。舍公而好私，故民離法而妄行。舍大道而任小物，故上勞煩，百姓迷惑，而國家不治。聖君則不然，...
...一杯水，救一车薪之火也，竟无成功，反曰∶虚者不可补，实者不可泻。此何语也？吁！不虚者强补，不实者强攻，此自是庸工不识虚实之罪也。岂有虚者不可补，实者不可泄之理哉？予他日又思之∶五实证，汗、下、吐三法俱行更快；五虚证，一补足矣！今人见五实证，...
...长期在电脑屏幕前工作的人，眼睛疲劳是常事。也许你的工作确实离不开电脑，那么，不妨试试以下专门为“电脑族”准备的“练习题”。它虽然不能代替专业的眼科训练，不过，也许可以帮助你缓解眼部疲劳，防止视力的进一步下降。 拇指眼球运动法 先用眼罩、...
...在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 躲避法在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。 转移法当发怒时，有意识地听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极地接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。 ...
...很多人为失眠所困扰。下面介绍几种传统的治疗失眠的按摩疗法，供大家选用。 ●患者仰卧位，按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点按睛明穴3～5次后，以一指或双拇指推法，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，推摩5～10分钟。然后双手...
...关键词：敦煌遗书 《辅行诀脏腑用药法要》 五首救诸劳损病方 药食同用 养生 摘要：述论敦煌遗书《辅行诀脏腑用药法要》五首救诸劳损病方，即养生补肝汤、调中补心肠、建中补脾汤、宁气补肺汤、固元补肾汤，并提出“五菜为充，五果为助，五谷为养，五畜...
...解忧五法 “愁一愁，白了头”这是每个人都知道和明白的谚语。然而，在日常的生活中，我们免不了要碰到不如意的事，使我们烦恼、忧愁。长期的烦恼、忧郁会使身体得病，因而，我们要进行解忧去烦，以下有五个方面介绍： 多关心别人 当一个人忧闷烦恼的时候...
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