春节是一个朋友聚会的时候，也无形中形成了各式各样的比较。经济情况、家庭状况都各方面的差异，很可能产生出不同的精神压力，这也是所谓“春节综合征”当中重要的一个精神诱因；此外，由于一个较长时间的彻底精神放松，在突然回到了工作岗位之后，会出现无法集中精力、懈怠，进而产生 头晕 脑胀等生理反应，如果避免这种过度放松，对于正常过度到工作非常重要。 专家介绍，摆脱“春节...
春节既是亲人团聚的日子，也是走亲访友的最佳时机，一年到头忙忙碌碌，有一段放假时间让人放松心情，休闲度假真是美妙之极。但是很多人春节并没有休闲度假，也没有放松心情，因为春节期间他们忙于各种各样的交际应酬，有些人还要给关系户请客送礼。 春节防胃出血 年轻时用生命去换钱，年老时用钱去换命，但是再多的钱也不一定能换回生命，这样的例子我们身边比比皆是，中国有句古话：“...
辛苦了一年，到春节这站该歇歇脚了。专家从健康角度提示：准备年菜应按健康原则，勿 暴饮暴食 ，娱乐亦有张有弛……只要“游戏规则”别太离谱，春节“大餐”就能吃得无“负担”。 解馋留神“老毛病” 春节长假里大鱼大肉加上酒精下肚，不仅得提防体重上升，还得小心消化道 溃疡 、 痛风 、 急性胰腺炎 上身。另有慢性病患者更要慎之又慎。 别吃得慢性病患“旧话重提” 医生提...
□ 易善永 河南省郑州市中心医院 春节即将来临，春节是中国最隆重的传统节日。在春节这一辞旧迎新的节日里，每个人都会欢天喜地。然而老年人过春节却有许多不同。老年人过春节要特别注意自己的身心健康。为了所有老年人都能平安过春节，现献六条“锦囊妙计”： 不宜过度操劳 春节是中国最隆重的传统节日，老年人在过节期间往往是很累的。料理饮食、采购、操持儿孙穿戴、布置美化房间...
春节来临，万家团聚。每当此时，人们都希望过一个快乐、祥和的节日，同时也尽享天伦之乐。可是从历年的情况来看，总有若干人因不注意节日期间的防护而导致 煤气中毒 。 专家介绍， 一氧化碳中毒 俗称煤气中毒。居民冬季常用煤炉取暖，由于烟囱阻塞，倒烟可引起中毒；另外，煤气管道泄漏也是常见原因之一。 随着生活水平的提高，使用炭炉火锅吃涮肉的家庭明显增多，木炭在燃烧不全时...
春节来临，许多人都会带着宝宝去走亲访友，由于亲朋众多，而往往疏于对孩子的监管，让他们自行玩耍。 在儿童玩耍、游戏和哭闹时，嘴中的小石子、铁钉、笔帽和 瓜子 等也会被呛到气管中，将儿童的气管堵塞。但是有一些家长并不了解这些，为了哄哭闹的儿童，常会把糖块等食物喂给儿童，这样极易造成食物被儿童大声哭闹的气流带到气管内，危及儿童的健康。 另外，异物进入气管后，除了会...
春节，一年中最值得人们期待的节日就要来了。长假期间，走亲访友、宴饮聚会频繁，营养专家提醒，佳节期间应注意膳食平衡，以保持节日心情舒畅、身体健康。 膳食平衡勿忘粗粮 鸡鸭鱼肉、精米白面是节日期间餐桌上的“主角”，从营养的角度来说，这种饮食结构是不合理的。解放军总医院营养科主任薛长勇主任医师提醒：“过年在品尝精致美味的同时，应注意粗粮的摄入。” 粗粮含有丰富的营...
欢乐祥和的春节即将来临，每当此时，人们都希望全家人能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天，同时也尽享天伦之乐。 但据卫生部门统计资料表明，每年春节前后，老年人的发病率明显增高，其中以心脑血管病和肝、胆、胃等慢性疾病的复发或加重为多。因此，老年朋友应特别重视和加强节日保健。 如果您心脏不好 避免劳累：春节前要做很多过年的准备，应避免过于劳累，否则会加重心脏负担...
... 暴饮暴食 的习惯。（2）冬天气候寒冷，不宜吃生冷食物，应食熟食，尤其是老人、小孩，更应吃熟食热食。因为生食冷食不消化，会损伤脾胃。 （3）忌食苦寒的食物，因为苦味之物能泄，易 伤阳 气，扰乱闭藏之气，有损脾胃；大寒之物，易引起 泄泻 ；但也不宜大热的食物，因为多吃大热的食物，易生 内热 ，热伤 胃阴 ，也会损害脾胃的。 （4）忌饮烈 酒 ，冬天可适当饮低度...
《药症忌宜》 ， 内科 著作。二册。清.陈澈撰。刊于1872年。本书根据不同的 病理 情况，将 病症 分为风、寒、暑、湿、燥、火、 阳虚 、 阴虚 、 表虚 、 里虚 、阳实、阴实、 阳厥 、 阴厥 、 上盛下虚 、 心虚 、肝虚、 脾虚 等五十门。每门中又分列多种病证，每种病证均选列应用药物，并对这些药物的药性、功效及药物的宜忌作相应的论述，末附诸病应忌药...
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