春季,当心“精神异常”_【中医宝典】

...“菜花黄,疯子忙”,春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨询中心杜亚松博士认为,春天气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,诱发精神分裂症等多种重型精神病;而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部因素;春天多变的气候也会使正常人情绪波动...

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春季怎样保明眸_【中医宝典】

...□ 谢立科 侯乐 中国中医科学院眼科医院 冬去春来,万物复苏,百花齐放,春季是个美好的季节,但北方的春季风大沙多,人们易患一些特殊的眼病,我们应该加以防范,让眼睛度过一个愉快的春天。 角膜、结膜异物 角膜、结膜异物全年均可发生,但春季的...

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春季美容护肤_【中医宝典】

...花丛中活动,外出时要带上口罩、眼镜等,尽量减少暴露部位,也可提前服一些防过敏的药物,如开瑞坦、西替利嗪等。 被动预防对于那些热爱户外活动、旅游、运动的人们是一种遗憾。因为现在对于春季过敏仍然没有很好的根治方法,所以这是一种无奈的选择! ...

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春季的中医养生之道_春季养生_【中医宝典】

...增强神经系统对气候的适应和调节功能,提高抗病能力。肝病、高血压病人应是时服药,显得尤为重要。 春捂秋冻。这是民间多年防病实践的经验,符合人体生理机能。由于春季气温乍暖乍寒,人体皮肤血管舒张,汗孔松弛,如突然骤减衣服,极易使“风邪入内”,引起...

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春季如何调养身心_春季养生_【中医宝典】

...,秋冬养阴,已从其根,故与万物沉浮于生长之门。”一年之中,春夏为阳,秋冬为阴;春季阳气渐升,至夏季阳气最盛,秋季阳降阴长,致冬季阳气潜藏阴气最盛。 四季之中,春主生发,夏主繁盛,秋主收敛,冬主闭藏。人类生活在自然界中,是自然界中的一分子。...

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春季养生的衣食住行_【中医宝典】

...衣春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大。老年人适应能力差,易感受风寒之邪而致病。所以春天棉衣不能脱得过早,应根据天气变化和活动情况而增减。 食春季生机勃勃,老人应适当多食含蛋白质、维生素、无机盐与糖类丰富的食物,如瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜、水果等...

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走到出版界》的“战略”-出自《集外集拾遗补编》_【鲁迅全集】

...《走到出版界》的“战略”〔1〕 “他(鲁迅)的战略是‘暗示’,我的战略是‘同情’。”〔2〕 ——长虹—— ……与思想界先驱者鲁迅及少数最进步的青 年合办《莽原》……〔3〕 “鲁迅是一个深刻的思想家,同时代的人没有及得上他 的。”〔4〕 “...

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盘点春季传染病_【中医宝典】

...近日,北京市疾病预防控制中心针对北京春季各种自然因素、社会因素的特点和近期呼吸道疾病监测情况,提请广大市民注意预防各种呼吸道疾病。据介绍,流脑、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病多发期应减少集会,尽量少到人群密集和通风效果差的公共场所,...

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春季护肤之重防过敏防晒_四季美容_【中医宝典】

...早春气候的特征是温度变化大,而且还有冬季遗留的干燥因素,所以早春的皮肤保湿工夫还是不能少,否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象。 早春需防过敏性皮炎 现在处于春季中的早春,一则,冬天刚刚过去,春天才刚来到,气候上的转变容易引起皮肤的...

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春季养生专家支招_【中医宝典】

...□ 殷玉磊 本报记者 春天如何吃好、补好,打好身体底子?春季的常见病、多发病如何预防?在安徽省中医院举办的春季保健论坛上,专家们为市民春季保健防病支招。 春天怎么吃——多甜少酸 春季养生以养肝为先,所以春天尤其应重视精神调摄,使心情舒畅。...

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