泄泻指大便次数增多，大便稀溏症状。以泄为主要症状的疾病，中医称其为泄泻。 中医认为，泄泻的病因主要有：外感寒、热、暑、湿等邪气，以湿邪为多见；饮食所伤，如肥甘太过、生冷饮食、不洁食物；情志失常；肾阳不足，不温脾胃，前后二阴开闭失常。其病理中主要环节胃纳失常，脾运化失常，小肠分利失常，致清浊不分，混杂而下，而成泄泻。常见如下证型。 1．寒湿证 表现为大便清稀如...
中医认为，苦味野菜性味苦凉，春季食用，具有解毒败火作用。但是，如果过量食用苦味的野菜，很容损伤脾胃。所以，春季忌多食苦味野菜。
（十二证） 忌下，降泄，破气，苦寒，诸药录后。 宜甘温，佐以辛香，酸平。 人参 大枣 黄 薯蓣 炙甘草 白茯苓 莲肉 橘红 薷香 木瓜 白扁豆 白豆蔻 白芍 枣仁
韭菜富含纤维素，难以消化。它不像葱蒜可剥皮后生食，因为食用部分离地面较近，常有微生物、寄生虫卵附着，且分株较多，不易淘洗干净，生食容易感染疾病。所以，春季韭菜忌生食。
病证名。由 脾气虚 ，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾所致之泄泻。《 症因脉治 · 脾虚泄泻 》：“ 脾虚 泄泻之证，身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。”其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用 理中汤 、 附子理中丸 、 参苓白术散 、 四君子汤 等方。参见脾泄、泄泻等条。
中医学认为，小儿“脾常不足”。《幼幼集成》曰：“脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃合污下降，而泄泻作矣。” 泄泻是小儿最常见的疾病之一，其中 脾虚泄泻 在小儿泄泻中占有相当大的比例。往往病程长，易反复，迁延难愈，导致患儿体质渐差，易引起 营养不良 、 佝偻病 、 贫血 、免疫力低下及生长发育障碍等，严重影响着儿童的健康成长和发育。 中医学认...
荔枝是岭南夏季佳果和果中皇后。荔枝甘甜味佳，但是忌食用过量。 因为，荔枝所含的单糖大部分为果糖，果糖比葡萄糖难消化吸收。果糖被机体吸收后，还不容易直接被组织细胞氧化利用，需要经一系列酶的催化，才能变成葡萄糖或转变为糖原贮存。荔枝所含的大量水分，可以稀释胃液等消化液，多食会使正常饮食量大为减少，甚至完全不能进食，导致低血糖，发生“荔枝病”，轻则恶心、呕吐、出汗...
泄泻是小儿最常见的疾病之一，其中脾虚泄泻在小儿泄泻中占有相当大的比例。往往病程长，易反复，迁延难愈，导致患儿体质渐差，易引起营养不良、佝偻病、贫血、免疫力低下及生长发育障碍等，严重影响着儿童的健康成长和发育。 中医学认为，小儿“脾常不足”。《 山药 胡萝卜粥，也能增强脾胃功能。同时，家长们要学一些科学育儿知识，注意科学喂养，合理膳食，荤素搭配，粗细兼吃，纠正...
产后食用红糖是全国的传统习俗。红糖确有多种营养素，能使产妇虚弱的身体得到补养。红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出。此外，红糖还有利尿的作用，可减少膀胱内尿潴留，避免泌尿系统感染。 然而，红糖并非吃得越多越好，长期连续食用红糖害多利少。随着人们生活水平的提高、身体素质的提高、接生条件的改善和生育年龄的年轻化，产妇子宫一般都收缩、复原较好，恶露分泌较正常。如...
春季，被污染的沟渠河边，野菜生长得依然茁壮鲜美。但是，采食者由于无法分辨出哪些野菜被污染了，哪些野菜有毒，哪些无毒，仍然盲目地长期食用野菜，致使后患无穷。所以，春季忌过量食野菜。
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