春季锻炼四“禁忌”_春季养生_【中医宝典】

春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。春季虽然是健身好时节,但公众在运动健身时要注意四个“禁忌”。 慎择项:没有任何一种运动是人人皆宜的,要根据自己的身体状况选择适合自己的运动项目。如果只是盲目地选择运动项目,不仅不会达到健身的目的,相反还会对身体不利,比如身患 高血压 或 糖尿病 的老 人参 加快跑...

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木瓜壮骨丸(包头中药)_经络肢体病症中成药_【中医宝典】

木瓜 壮骨丸用于补肝肾,强筋骨。用于肝肾两虚所致筋骨 无力 ,腰膝酸痛。 通用名称: 木瓜 壮骨丸 汉语拼音:MuGua ZhuangGuWan 剂型:丸剂。 【成份】 熟地黄 、 川牛膝 、 黄芪 、 当归 、 白芍 、 补骨脂 (盐制)、木瓜、 五味子 、 杜仲 (炭)、 豹骨 (制)、 锁阳 、 菟丝子 (酒制)、 枸杞子 、 黄柏 、 山药 、 龟甲...

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春季结膜炎

春季角结膜炎 ,又名 春季卡他性结膜炎 (vernal conjunctivitis)、 季节性结膜炎等 。是 变态反应性疾病 ,季节性很强,常侵犯双眼。每当春暖花开时发病,到秋末天寒时 症状 消失。每年复发,轻症者3~4年后即不再发,重症者可连续复发10余年。本病特点为双眼奇痒, 睑结膜 出现大而扁平的 乳头 及 角膜缘 附近 结膜 胶样 增生 ,分泌物有...

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春季结膜炎

春季角结膜炎 ,又名 春季卡他性结膜炎 (vernal conjunctivitis)、 季节性结膜炎等 。是 变态反应性疾病 ,季节性很强,常侵犯双眼。每当春暖花开时发病,到秋末天寒时 症状 消失。每年复发,轻症者3~4年后即不再发,重症者可连续复发10余年。本病特点为双眼奇痒, 睑结膜 出现大而扁平的 乳头 及 角膜缘 附近 结膜 胶样 增生 ,分泌物有...

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春季结膜炎

春季角结膜炎 ,又名 春季卡他性结膜炎 (vernal conjunctivitis)、 季节性结膜炎等 。是 变态反应性疾病 ,季节性很强,常侵犯双眼。每当春暖花开时发病,到秋末天寒时 症状 消失。每年复发,轻症者3~4年后即不再发,重症者可连续复发10余年。本病特点为双眼奇痒, 睑结膜 出现大而扁平的 乳头 及 角膜缘 附近 结膜 胶样 增生 ,分泌物有...

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强腰壮骨

强腰健骨膏 拼音名: Qiangyao Jiangu Gao 英文名:书页号:GGS-398 标准编号:WS-10672(ZD-0672)-2002 【处方】 杜仲 500g 续断 250g 胡芦巴 100g 木瓜 250g 牛膝 150g 三七100g 桂枝 100g 松节 250g 制成 1371片(1)或1000片(2)或500片(3) 【性状】 本品

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龙牡壮骨冲剂

性状: 冲剂 。 功能主治: 多汗 、烦吵、精神差、食欲差、夜惊。 用法及用量:开水冲后,搅匀服下,2岁以下,1次包,2~7岁1次,1包半,7岁以上1次包,1日3次。 不良反应 和注意: 规格:冲剂。 生产厂家: 是否医保用药:非医保 是否 非处方药 :非处方 其它:密闭、防潮。

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春季如何调养身心_春季养生_【中医宝典】

...气调神大论》中说“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,已从其根,故与万物沉浮于生长之门。”一年之中,春夏为阳,秋冬为阴;春季阳气渐升,至夏季阳气最盛,秋季阳降阴长,致冬季阳气潜藏阴气最盛。 四季之中,春主生发,夏主繁盛,秋主收敛,冬主闭藏。人类生活在自然界中,是自然界中的一分子。人体中的气血运行、五脏六腑的生理功能活动及病理变化也会相应地...

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中医养生/春季养生

...神大论》指出“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣”,春归大地, 阳气 升发,冰雪消融,蛰虫苏醒。自然界生机勃发,一派欣欣向荣的景象。所以,春季 养生 在精神、饮食、起居诸方面,都必须顺应春天阳气升发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。 一、精神养生 春属木,与肝相应。 肝主疏泄 ,在志为怒,恶 抑郁 而喜调达。故春季养生,既要力戒暴怒,更忌...

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春季吃枣补脾胃_春季养生_【中医宝典】

春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品能够增强脾胃之气,有益健康。因此,春季饮食要增甘减酸,甜味食品中, 大枣 是不错的选择。 提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉 大枣 、金丝蜜枣或是 阿胶 枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天食用。 春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃...

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