轻度乳腺增生如何养护?_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

...科方面的任何不适和曾有的病症。检查时一定要放松,不能 紧张 。因为一紧张阴道会缩紧,增加检查时的痛苦,甚至无法检查。 轻度的 乳腺增生 如何养护? q:在一次体检的时候,我被医生告之:“有轻度的乳腺增生”,我不知道这对我的健康会不会有严重的影响?怎么样去才能避免发展得更加严重?这样的疾病会自己好吗? a:乳腺的正常发育是体内雌孕激素协同的作用。而出现乳腺增生...

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家中养宠物小心得病弓形虫病危及孕妇胎儿_【中医宝典】

现在养宠物的家庭越来越多,随之而来的是各种“宠物病”的增加。记者30日从天津市妇女儿童 保健 中心、长征 医院 等医疗机构获悉,饲养猫狗等宠物使弓形虫病、真菌感染引起的皮癣等病症增加,尤其是孕妇,如果感染弓形虫病很可能造成胎儿残疾。 弓形虫病 呈上升趋势 随着天津市豢养宠物的家庭越来越多,从市妇女儿童保健中心门诊、筛查以及咨询情况来看,弓形虫病的感染率也呈上...

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春季养生概要_春季养生_【中医宝典】

随着四季气候的不同,在选择食物的冷、热、苦、酸、辛、甘等性昧时也应有异。春季肝为主脏,酸与肝相应,可增强肝脏的机能。肝属木,脾属土,五行之中木能克土,容易造成肝气太旺而克制脾胃功能。 春为四时之首,万象更新之始。《黄帝内经》里所说:“春三月,此谓发陈。连俱生,万物以荣。”就是说,当春回大地之际,冰雪消融,自然界阳气升发,万物复苏,柳丝吐绿,万事万物都呈现欣欣...

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春季养生漫谈_春季养生_【中医宝典】

中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。 一日之际在于晨,一年之际在于春,转眼又到了万物复苏的春季了。春天是一年中最美好的季节。然而,也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意保健养生。 中医认为,春天是历代养生家都非常重视的季节。《内经》指出:“逆春气则少阳不生肝气不变。”肝属木而主风,属于自然界的东方,旺于春季,具有与草木相似的生发之性,在春季时功...

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春季养生窍门_春季养生_【中医宝典】

...松情绪,也得宽松形体,乐观向上,勇于进取,生活要有规律,适应自然生发之意。心情愉悦,身体健康,自然就增强了疾病的抵抗能力。 适当春捂保阳气:春季是气象因素变化无常的季节,不要骤然脱去厚衣,古有“百草回芽,百病发作”的说法。传统的中医认为风为百病之长,春季多风病,“春捂秋冻”就是预防疾病的经验总结。让人有个适应过程,不因气温的急速变化而致寒邪侵入,适时“捂”好...

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鸭跖草的栽培及养护_中药种贮_【中医宝典】

...土壤要求不严格,以疏松、肥沃、排水良好为宜,盆栽时常用等量的腐叶土、泥炭土和粗砂混合。鸭跖草的茎常匍匐,开展下垂,因此宜选用高盆或将盆吊起。养护一定时间后,下部叶片易干,影响观赏效果,此时可从脱叶处短截,令其重新发枝。如出现黄叶,应及时剪除。 四、繁殖 分株、扦插、压条均可繁殖。 1、分株繁殖:鸭跖草的匍匐茎触地即能生根,可以从茎基部切断,上盆培养即可。 2...

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小心宠物带来的危害_《免疫与健康》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...且多为洋种的,如哈叭狗、波斯猫等,它们并非看门卫士,捕鼠能手,而是逗主人乐,供主人玩、陪伴主人的小生命,通人性,有灵气,十分可爱,因而被视为宠物。 家庭宠物确有给人欢乐,增添情趣,解闷消忧之功,但我们不可忽视其对人体不利的一面。例如,狗、猫有多种内脏寄生虫及体表的寄生昆虫,如不当心可以传寄给人,寄生昆虫还可传播某些 传染病 。狗、猫具有 狂犬病 的潜在危险性...

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运动后记得要养护皮肤_运动养生_【中医宝典】

...水量,运动后最好喝不加 咖啡 或果汁的纯水,也可以随身带上一瓶水,随时补充水分,多喝水不仅有利于排汗排毒,更有利于皮肤的呼吸畅通。 运动后重养护 每次运动后要清洁面部,抹上护肤霜,再将眼角,嘴角抹上一点油脂丰富的除皱霜,而且要持之以恒,只有长期坚持,才能避免皮肤过早老化。 另外,仅仅洗脸是远远不够的,必须洁肤,爽肤,再润肤,每个星期要做一次皮肤的彻底修护,首...

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春季要养少阳之气_春季养生_【中医宝典】

春天是阳气初生之季,属少阳之气。少者,小也,意味着春天的阳气微微初生,不像夏季那么隆盛,需要精心养护。 《素问·四气调神·大论》指出:“逆春气,则少阳不升,肝气內变。”对于中老年人来说,随着年龄增长,体內阳气会逐渐减弱,而阳气不足又会影响体內新陈代谢,导致人体早衰。所以,从春开始,到夏初,在自然界少阳之气生发之时,要顺应阳气上升之势来养阳,这不仅有助预防疾病...

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春季养肝正当时_春季养生_【中医宝典】

...月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。”说的是春天万物生发,在五行中属木,而人体五脏之中肝也为木性,所以有“春气通肝”之说。因此,顺应天时变化,春季养肝正当其时。 饮食讲究多甘少酸 唐代医家孙思邈在《 千金方 》中指出,春天饮食应“省酸增甘”。春天,人的 肝火 旺盛,酸味食品会使肝气过盛,导致消化吸收功能下降。因此春天宜多吃些温补阳气的甜食,在这之中,又首推 大...

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