...亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出，糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症；某些含有甲基 水杨 酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用。 为减少多动症儿童的症状，应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯，其膳食应粗粮与细粮结合，荤菜与蔬莱、水果搭配，减少儿童的食糖量，含甲基水杨酸盐类较高的 苹果 、 橘子 、 西红柿 等水果，也不宜多食用。
月饼富含脂肪，里面的糖、油脂、胆固醇含量极高，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻。最好泡一杯热茶或者燕麦片茶等，边吃边饮。茶可吸收月饼里的油脂，减少积食的概率；热普洱茶有助于人体分解胆固醇，是消滞佳品；燕麦片茶属于高纤维食品茶，也有助于消化。其次，吃甜味月饼饮花茶最好，有香甜兼收之妙；吃咸味月饼饮乌龙茶或绿茶为佳，有清香爽口之感。 现在，一种茶叶月饼值得推崇。茶...
春季养生，宜多饮白开水。现代医学研究认为，烧开后自然冷却的温和白开水，具有独特的生物活性，很容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，有利于改善人体的免疫功能。 春季养成喝白开水的习惯，有利于促进新陈代谢，对身体健康有如下好处： 一是养成喝白开水习惯的人，体内脱氧酶活性的乳酸积累较快，肌肉组织中的乳酸代谢充分，使人不易疲劳。 二是当人的肾脏在排...
菊花茶调散 【功效】疏散 外风 【药物组成】 菊花 、 僵蚕 加 川芎茶调散 【药方用法】诸药为细末, 每服5克, 清茶调下, 每日服 (成人常用剂量: 5剂) 【备注】 风热 偏盛：减 细辛 、 羌活 ，加 蔓荆子 、 钩藤 【功能主治】清头明目，解表 退热 。用于 伤风感冒 ， 偏正头痛 ， 鼻塞 声哑。 【规格】每包装5克 【用法用量】茶水送服，取汗，...
...，毒性极大。人如果误服，5~50mg即可引起急性 砷中毒 ，中毒表现为 恶心 、 呕吐 、 腹痛 、 腹泻 或水样大便，便中带血，同时伴有肝、脾、肾功能损害， 血压下降 和 循环衰竭 ，甚至出现中枢神经系统 麻痹 、 意识模糊 、 昏迷 等。外用则不宜大面积涂擦及长期持续使用。中毒后的 急救方 法，生 甘草 1份、 绿豆 2份，煎浓汁频服。并及时到医院就诊。
《病源》心痛而多唾者，停饮乘心之络故也。停饮者，水液之所为也，心气通于口，心与小肠合，俱象火。小肠，心之腑也，其 水气 下行于小肠为溲便，则心络无有停饮也。膀胱与肾俱象水，膀胱为肾之腑，主藏津液，肾之液上为唾，肾气下通于阴，若腑脏和平，则水液下流宣利，若冷热相乘，致腑脏不调，津液水饮停积，上迫于心，令心气不宣畅，故痛而多唾也。（出第十六卷中） 《范汪》疗胸中...
吃盐太多会增加高血压风险，而一项最新研究显示，喝太多含糖饮料也会增加高血压风险，同时具有这两种习惯的人患高血压风险更大。 英国帝国理工学院的研究人员和国际同行在美国新一期《高血压》杂志上报告说，他们调查了英国和美国多个地方约２７００人的生活习惯和健康数据。结果显示，喝太多含糖饮料者的血压明显偏高。进一步分析显示，每天多喝一罐含糖可乐的人，其收缩压平均增加１．...
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