现代人重视 饮食 ，讲究营养。然而，有不少人对饮食营养一知半解，错把误区当时尚而有损 健康 。因此，对那些似是而非的饮食时尚要“拨乱反正”。 ■副食代主食 膳食组成中，酒肉多、蔬果多、米面少的情况比较普遍。更有些人怕发胖很少吃米饭，依赖营养 保健 品。这些都不利于健康。谷类是人体不可缺少的食物。研究发现，主食与健康密切相关，谷类食品的摄入量与现代富贵病的发生...
精神单身正成为一种全球性的时尚的知性的女人们得意地标榜着的单身精神，已婚的女人也正高唱着精神单身的叛逆情歌要冲出家门。一样的围城，一样 的女人，却可以有不同的生活层面，精神归属。 今天的夫妻。不需要用表面的和睦去掩盖内在的疏离，婚姻中的任何问 题，都可以透明地摊开一起面对与解决。不用疑神疑鬼、患得患失，可以放心 地相信所见、所感的真实。期许天长地久的美丽，但...
标签： 近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人们的重视。 洗桑拿：桑拿浴可以促进血液循环，消除疲劳。但是，由于男子睾丸生产精子的最合适的温度是35.6-36.0℃，比正常体温低1-1.5℃。经常用很热的水淋浴，或者在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热，使精子的产生减...
最近有人把无性的婚姻推为时尚。那就是说，如果你结婚还为了性，落伍了，都什么年代了，你还琢磨着性交？ 可据我的调查，无性的婚姻或婚姻的无性有以下几种情况： 一是开始有性，后随年龄增长、岁月不饶人，性功能完结，从而走向无性。 二是双方或单方有病，无法实施性交。 三是双方无爱，不愿意和对方亲热。四是双方或单方为了某一件事，暂时无性，好保存体力。 当然，你还可以再开...
...画《丁磊、梁冬，引领潮流学中医》贴遍了全国各地的报刊亭，成为今年初春书刊市场的特别风景。近年来的中医图书，从来没有像这次一样，掀起如此之大的时尚潮流，并引发大众传媒和大众人群的广泛关注。 梁冬：一本中医书使“凤凰名嘴”改变一生 在不久前的北京图书订货会期间，刚刚离职的凤凰名嘴、《娱乐串串show》主持人梁冬终于向媒体揭开谜团：为什么要离开如日中天的《娱乐串串...
妇女最好在 怀孕 前先去看医生，以便在孕前筛查可能有的 疾病 和讨论关于孕期吸烟、饮酒、接触其他有害物质的危险性，以及诸如饮食、社会和医疗等方面的问题。 妊娠 6～8周之间应做一次检查，以便尽可能准确的估计孕龄和推算预产期。 第一次就诊应进行全面检查。测量体重、身高和 血压 。检查 颈部 、 甲状腺 、 乳房 、 腹部 和四肢；用 听诊器 检查 心脏 和肺；...
男子不育的病因很多，但近年来的研究资料显示，某些生活时尚难辞其咎。 频繁使用手机 手机的高频微波会造成精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，用手机打电话尽量长话短说。多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。 泡氧吧 近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国...
时尚刽子手——文身、穿孔 隐患——丙肝 不久前，文身好像还是体育明星、影视明星们被大众八卦的话题，而时下已经成为都市潮人的时尚指标及爱侣的定情信物。可是，北大医院的专家指出：目前越来越多年轻人是因为文身、穿孔等创伤性或皮肤黏膜损伤性美容项目感染丙肝，更可怕的是还可能导致恶性血液系统疾病，例如艾滋病。 支招：如果你文身、穿孔后感觉疲倦、反胃、食欲减退、肌肉关节...
...会中促进心理健康的有效资源，能够积极主动走进心理咨询室这一行为本身就是促进心理健康的有效行动。人人都有需要别人帮助的权利。看心理咨询师是一种时尚，一种促进心理健康、心理保健的必要手段和健康行为。 事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进...
...导致瘫痪。 [在路上小心] ::::交通事故是造成旅行者死亡的主要因素,无论是驾车还是步行，总是要搞清当地的交通规则。如果你在车里，始终系好安全带。如果在摩托车或自行车上，始终系好头盔。如果你是租车，检查车的状况和保险设备。绝对不要酒后驾车。 [冒险运动] ::::如果你参加有潜在危险的冒险运动，如滑雪，独木舟和登山等，请遵从有关相应的安全指南。同时保证你随...
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