...鳝鱼、青虾、海蟹、海螺、鱿鱼等。 3、蔬菜的选择 蘑菇、白菜、圆白菜、佛手瓜、芋头、韭菜、豌豆苗、海带、紫菜等。 4、水果的选择 桑椹、柠檬、龙眼及核桃、葵瓜子仁、西瓜子仁、南瓜子仁、芝麻、开心果、榛子等坚果类。 禁忌 大骨节病的患者的饮食中...
...竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为“刮油菜”，是一种有效的减肥保健佳蔬。竹笋性味甘凉，具有“利九窍、通血脉、化...
...竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋是低糖低脂肪高纤维食物，它含的粗纤维较多，有促进肠道蠕动、帮助消化、解便秘之效，所以又被称为“刮油菜”，是一种有效的减肥保健佳蔬。竹笋性味甘凉，具有“利九窍、通血脉、化...
...。同时，也是肝病患者保肝食品之一。 第三，舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜，为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥，舒肝养血等作用。对肝气不舒并发胃病的辅疗常有良效。 ...
...根據中醫提出「春夏養陽」的養生原則，在飲食方面宜多吃此溫補陽氣的食物。李時珍《本草綱目》引《風土論記》裡主張「以葱、蒜、韭、蓼、蒿、芥等辛辣之菜，雜和而食」，除了蓼、蒿等野菜現已較少食用外，葱、蒜、韭可謂是養陽的佳蔬良藥。這些皆屬辛味食物...
...中医认为韭菜味甘辛、性温，生韭菜辛而行血，熟则甘而补中益肝散滞导淤。食用韭菜可促进血液循环，疏利关节，灵活百骸。 由于韭菜中含有大量维生素A，故多吃有美容护肤、益目和润肺之功效，使人皮肤滑润而柔韧，眼睛明亮而有神，并能少患感冒、寒喘等疾病...
...～7天。2岁以下小儿酌减。（三）处方：粳米50克，桃仁15克，砂仁5克，鲜佛手瓜100克。用法：先取鲜佛手瓜、砂仁、桃仁共放锅内加水适量熬浓取汁，去渣，加入粳米煮成稀粥，食盐少许调味，取出温后可用。每日1剂，分1～2次服完，连服5～7天。2...
...～7天。2岁以下小儿酌减。（三）处方：粳米50克，桃仁15克，砂仁5克，鲜佛手瓜100克。用法：先取鲜佛手瓜、砂仁、桃仁共放锅内加水适量熬浓取汁，去渣，加入粳米煮成稀粥，食盐少许调味，取出温后可用。每日1剂，分1～2次服完，连服5～7天。2...
...30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。 3、疏肝解郁类 玫瑰花 疏肝活血，解郁宁心用于月经不调，经前乳房胀痛。 玫瑰花茶：玫瑰花30克，代茶饮。 佛手瓜 用于月经不调，肝郁不孕。 佛手瓜茶：切片代茶饮。 4、清热利湿消...
...舒肝养血，菠菜为佳蔬。菠菜为春天的应时蔬菜，具有滋阴滋燥，舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。 ...
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