...季， 春温 ，夏热，秋凉，冬寒。气候的变化，会给人体带来不同程度的影响。因此，机体的营养结构要随季节的变化予以协调，注意各个季节的科学饮食及食补方式，合理安排饮食。春季宜食清淡；夏季宜食甘凉；秋季 燥热 ，宜食 生津 食品；冬季寒冷，宜食 温热 。饮食上顺应四时，可保养体内 阴阳 气血，使 正气 在内，邪不可干。对于老年人来说，由于 生理 功能的降低，对四季...
...白木耳，随即声音嘶哑、咳嗽频作、咯痰不爽；亦有服用大量 百合 、核桃、绿豆等等，既可药用，也都是食品。对于病后肠胃功能虚弱的人，常常更需要“食补”。通过饮食调理，补养脏腑功能，促进消化和全身状况的康复，往往能起到药物所不能替代的作用。 中医除强调食补外，亦很注意神补。稳定的精神情绪，对人体脏腑气血的影响是良性的；而神志反常、喜怒无度、思虑太过都会伤神。因...
有些食物就是这么神奇，让女人做的“挺”好的，您想知道是哪些食物吗？听我慢慢道来…… １、 莴苣 科植物，生菜（结球莴苣）、莴笋（莴苣菜心）。 ２、瓜果类食物，具丰胸效果排名第一的 木瓜 ，它表皮的白色浆液加上以形补形之说，木瓜补奶便因此广为流传；其中以青的生木瓜效果最好，熟的木瓜也可以炖肉、凉拌或做沙拉。 ３、猪尾巴与蹄尖的外皮富含胶质，肌肉骨骼紧实，胆固醇
...确的“补冬”能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收，从而发挥较大的功效。 药补不如食补 专家提示：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。因为只有食补才是增强人体抵抗力的关键。食补可根据不同的体质，分为四种不同的食补方法 ●平补指那些性气平和、不论健康人或病人都可以食用，帮助维持健康和生命的食物，...
化疗是化学药物治疗的简称，广义的化疗包括各种疾病应用的化学药物治疗，狭义的化疗仅指对肿瘤的化疗。化疗药物有“细胞毒”和促进分化等作用，可以杀死癌细胞、抑制癌细胞的生长繁殖和促进癌细胞的分化等，从而达到治疗或治愈肿瘤之目的。然而，化疗并不能治愈一切癌症，化疗药物引起的种种或轻或重的毒副反应，更是使许多癌症病人闻之生畏。 1、肿瘤化疗要“早”要“准” 一天,小徐...
...，此时进补可扶正固本、萌育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机，有利于体内阳气的升发，增强抵抗力，可有效地预防感冒的发生。 进补的方法有两类，一类是食补，一类是药补。俗话说：“药补不如食补”，故以食补为主较好．一般来说，偏于阳虚的人食补以羊肉、鸡肉等温热食物为宜。羊肉、鸡肉性温热，具有；温中、益气、补精、填髓之功能。其它还有牛骨髓、蛤蟆油一类，也有壮阳、滋阴、填精的...
化疗是治疗癌症不可缺少的重要组成部分。但目前，对化疗引起的各种副作用，还没有有效的治疗方法。近年来国内外专家研究发现，有些中药及其方剂可缓解或控制化疗产生的副作用。 恶心呕吐 恶心呕吐是化疗比较普遍的副作用，往往导致患者无法进食，甚至影响继续治疗。中药方剂半夏厚朴汤可缓解化疗期间出现的恶心呕吐等副作用。因抗癌药引起的恶心呕吐，想完全控制难以做到，只要能使患者...
...气，所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节，也是比较适合补肾的季节，但目前有很多人很盲目地购买各种药物和保健品进补，其实并不科学，而适当的食补才是所提倡的。 一般说来，20多岁30岁之间的年轻人不用刻意补肾，注意生活有规律、做好腰部的保暖即可，而40岁至50岁的人群，可以适当食补，如 党参 等药材。 肾虚或肾亏的人，在冬天最好少吃绿豆等凉性蔬菜水果，而多吃...
化疗，是治疗癌症的重要手段之一。它除了捕杀癌细胞之外，还会累及正常细胞，损伤免疫系统。因此，化疗之后病人会相继出现一连串不适症状，如恶心欲吐、胃纳减退、脱发、疲乏等等，其中以疲劳感最常见。病人总是打不起精神，十分乏力，萎靡不振。 化疗之后引发的疲劳与工作之后的疲劳是有区别的，前者与化疗药物的作用和病人精神抑郁有关，后者则完全是肌肉、大脑细胞过度劳作的结果。对...
...眠不觉晓”，出现困倦 乏力 、眼涩 头晕 、无精打采、昏昏欲睡等症状，即医学上所说的“春困症”。如何解春困呢?专家指出，遵循 平补 、清补、食补的春补原则，食补也可缓解春困。 以下几款食疗方不妨一试： 芪精 枣汤 黄芪 15克， 黄精 10克， 大枣 6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。 核桃 丹参 佛手 饮 核 桃仁 5个， 佛手 片6克，...
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