...痔疮由肛管和直肠末端静脉丛曲张而成，分内痔、外痔和内外混合痔。多见于坐立过久，经常便秘或妊娠者。便血(内痔)、疼痛(外痔)或块物突出为其主要症状，外痔血栓形成时产生剧痛，出现紫色肿块，压痛明显。 【概述】 痔疮由肛管和直肠末端静脉丛曲张而...
...提肛锻炼：有节奏地收腹吸气，用力收缩肛门，然后放松，重复做30回，早晚各1次。 手术疗法包括肛门括约肌修补术、肛门环缩术等等。通过手术治疗可以修补断裂括约肌，增强肛门收缩张力，改善临床症状。但要注意到正规医院，并根据病情选择合适的手术方式，...
..."如果出现症状就要及时治疗。"专家说。痔疮虽然不会危及生命，但是如果不积极治疗，症状持续存在，会严重影响人的生活质量。 从小养成良好的排便习惯能防痔疮。 陈先生就饱受痔疮之苦多年，但是碍于面子，他总不愿去医院看病，而是从药店买点药"自疗"...
...做提肛运动，可以预防痔疮。先全身放松，将臀部和大腿用力夹紧，舌抵上腭，然后用鼻慢慢吸气，同时将肛门提起，包括会阴部。稍稍停顿5秒后，缓缓呼气，并放松肛门。重复做10～20次即可。 积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病，如支气管炎长期慢性咳嗽、...
...双手扶床边，双中并拢，作下蹲动作5--15次，每天2次，有助于子宫收缩。 ③作提肛锻炼。即肛门一缩一松动作，每日作2次，每次10分钟左右。 ④做膝胸卧位，早晚各1次。每次10分钟。 上述子宫脱垂自疗方法是经过实践检验的效果比较好的方法，要求...
...在实施怀孕计划之前最好进行检查一下自己是否有！如果准妈妈在孕前已经出现了痔疮，一定不要让症状再进一步扩大。 痔是最常见的影响人类健康的疾病之一，人们常说“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”，这充分表明痔疮这种疾病的普遍性。痔疮易于...
...一侧重复进行，每天2～3次。同时配合提肛锻炼，效果更佳。 最后提醒，患者常常将痔疮脱出当作直肠脱垂，而有一种直肠黏膜的内脱垂，却会被当成便秘来治疗，因为每次解大便的时候，脱垂并不脱出肛门外，而是一用力排便，黏膜下垂堵住了肛门。这常常需要有...
...向前推出，反复做4次。可减少臂部脂肪，增强臂力，增加肺活量。 ②孔雀夹翅 站立，吸气收腹，提肛，两臂交叉叠于小腹前，两掌超过两腿外侧；呼气向前弯腰，两臂斜后展。反复做2次。可消除胸肩部多余脂肪。 ③夜叉探海 站立，吸气时两臂向身后左右方分开...
...收腹提肛一分钟 反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。 蹬摩脚心一分钟 仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心后可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。 左右翻身一分钟 在床上...
...周也有提神补气之功效。 收腹提肛1分钟：反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌收缩力，促使血液循环，预防痔疮的发生。（李国民） ...
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