...《食物疗法》双花饮【原料】金银花15克，大青叶10克，蜂蜜50克。【制作】将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滤出，放入蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。【作用】清热解毒，解表退烧。适用于风热感冒，发热头痛，口渴等症。 目录 《食物...
...可使患者维持所需体位，从而防止褥疮的发生。 制作用物： 褥疮枕由外皮和枕芯两部分组成。外皮夏季选用单层棉布，有利于吸汗；冬季可选用两层棉布内夹一层薄薄的丝绵，病人会感觉舒适，一般布长50cm、宽30cm，也可视病人具体情况而定；枕芯布长45...
...研究报告显示，发达国家与发展中国家的人口大幅成长，主要因为现代化含有太多精制淀粉所致。 报告说，精制面包与精制谷类食品是造成近视人口大幅增加的罪魁祸首，因为这些食物富含精制淀粉，消化迅速，促使胰脏蠕动产生大量胰岛素。 研究报告说，这些...
...、钾、弹性硬蛋白等。 川贝炖雪梨 制作原料：雪梨5个，川贝10克，冰糖适量。 制作方法：将雪梨去皮去核后，与川贝同放入碗内，加入适量冰糖，隔水炖一小时左右，即可。 适宜人群：适用于痰热郁肺之咳痰黄稠，久咳者。 川贝炖雪梨是历来为大众所公认的...
...《食物疗法》豆蔻馒头【原料】白豆蔻15克，自发馒头粉1000克。【制作】将白豆蔻研为细末，加入馒头粉内，再加3碗清水，搅拌后放置10～15分钟，然后制成馒头，放入蒸笼内约蒸20分钟即成。【作用】补虚健胃，行气化滞。适宜于溃疡病、慢性胃炎属...
...葛根粉粥主要原料：葛根粉30克，粳米100克。制作方法：将新鲜葛根切片磨碎，加水搅拌，沉淀后取粉，再与粳米共煮成粥。效用说明：适宜于因高血压引起的头痛，冠状动脉狭窄引起的心绞痛及糖尿病等症。 目录 《食物疗法》葛根粉粥 《保健药膳》葛根粉粥 ...
...松脆酥软——奶油葡萄干饼干 材料：低筋面粉150克，鸡蛋2个，奶油80克，糖粉120克，葡萄干适量。 做法： 1.将鸡蛋打散备用。 2.奶油在室温下软化后放入糖粉搅拌均匀打发，然后将蛋液分次放入其中搅拌均匀。 松脆酥软——奶油葡萄干饼干 ...
...牛奶蜂蜜搭配，营养效果最佳 牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是必不可少的早餐食品，甚至德国总理施罗德都向媒体透露，他的标准早餐就是：牛奶+蜂蜜＋面包。 德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜...
...，加入切好的芹菜，略炒一会儿，倒入调好的粉芡，炒至熟起锅，即成。 适宜人群：适用于高血压、冠心病、营养不良及术后恢复期者食用。 此道菜肴有温中补虚，降压安神的功效。 口蘑白菜 制作原料：白菜250克，干口蘑3克，酱油、白糖、精盐、味精、...
...、海盐和新磨黑胡椒粉、新鲜奶酪单独配料。 制作：黄油熔化，放入韭菜、土豆和大蒜，炒10分钟。加入豌豆、汤料、薄荷枝，盐和胡椒粉，煮开。盖上盖，文火煮20分钟，把薄荷枝捞出去。把汤倒入搅拌器中，加入切好的薄荷，把汤料搅拌均匀柔和。重新倒入锅中...
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