...粥有个好处，怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。熬粥时，水放得多些，至于功效，更是非同小可。薏米，又称“ 薏苡仁 ”，《神农本草经》将其列为上品，可治湿痹，利肠胃，消 水肿 ，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，又称“ 赤小豆 ”，有利水，消肿，健脾胃之效，因为红色入心，因此还能补心。现代 人精 ...
...煎开几次后，存酒，随时饮用；取药渣焙干，研为末，以酒煮面调成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，温酒送下。病愈后，药可常服。 一、 何首乌 功效 1、骨软风疾（腰膝疼痛，遍身 瘙痒 ，行步困难）。用何首乌（以有花纹者为最好）、 牛膝 各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。 2、皮里作痛（不知痛在...
很多人喜欢用 枸杞子 泡水、泡 酒 或煲汤，中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。 枸杞子虽然具...
...平衡、调节 阴阳 的中药。 冬虫夏草并非冬为“虫”夏为“草”，其实质是一种真菌－ 麦角 菌科冬虫夏草菌。现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效。总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还存在某些直接抗病功能。一、调节免疫系统功能。 免疫系统相当于人体中的军队，对内抵御肿瘤，清除老化、坏死的细胞组织，对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都...
掐压大拇指上的三个相邻穴位，分别是明眼穴、凤眼穴和 大空 骨穴有提神醒脑的功效，可达到快速有效缓解眼睛 疲劳 的目的。 眼睛，是 人类 身上最美丽、最迷人的器官，它结构精巧，每日与我们朝夕相伴，带领我们认识环境、学习知识，丰富了我们的生命，照亮了我们的生活。然而，在这个科技发达，生活节奏越来越快的时代，很多人往往无法顾及对眼睛的保护，使眼部疾病越来越多。以下...
腹白线 由两侧 腹直肌鞘 于 腹正中线 相互交织而成。脐上白线较宽，脐下白线狭而坚固。 腹白线是腹底壁正中线上的白色 纤维 索，从荐状 软骨 到 耻骨 前腱，由两侧的腹内外斜肌和 腹横肌 腱膜 交织而成，中部有脐。 腹白线和 妊娠纹 的区别 妊娠纹是紫红色的，很花，一般在肚子的下面，后期会变花，像 西瓜 纹那样的形状，产后妊娠纹会逐渐减退甚至消失。 腹白线呈...
因急性胃 肠穿孔 或脏器破裂所致 急性弥漫性腹膜炎 ， 腹膜 受刺激而引起 腹肌 痉挛 、腹壁常有明显 紧张 ，甚至 强直 硬如木板，称为 板状腹 。 板状腹的原因 急性胃 肠穿孔 或脏器破裂所致 急性弥漫性腹膜炎 。 板状腹的诊断 腹肌紧张 , 触诊 会摸到 腹部 很硬,象木版那么“硬”,故称为 板状腹 。 板状腹的鉴别诊断 板状腹 是 急腹症 ， 腹膜炎...
乳糜腹 (chyloperitoneum)是腹腔 内淋巴 系统中的 乳糜 液异常漏出导致的腹腔内乳糜液 积聚 。此病少见，发病原因复杂，可是先天性发育障碍所为，亦可由 创伤 所致。本病对患者的营养发育影响较大，及时诊治预后较好。 乳糜腹的病因 (一)发病原因 乳糜腹 的病因复杂，有先天性乳糜腹和后天性乳糜腹两类。 先天性乳糜腹是腹腔淋巴管先天性异常所致，即 ...
很多人喜欢用枸杞泡水、泡 酒 或煲汤，但枸杞到底具有那些营养价值和药用功效，在食用上有什么禁忌呢？ 中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。 枸杞的 性味 甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗 疲劳 和降 低血压 ...
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