...以饮食清淡、营养著称，是全世界健康饮食的“典范”，而大麦茶正是日本人眼中的健康饮品。据《江户食文化纪行》一书记载，最早人们喝的大麦茶叫做“麦汤”，由于其名贵稀少，在古代只有贵族才能享用。这种习惯一直沿袭到江户时代，随着原料和制作工艺慢慢普及，大麦茶才逐渐从贵族走向平民。当时，由于没有冰箱等保存工具，只能等大麦成熟后的初夏，用新麦做出味道最佳的大麦茶。因此，大...
...内脏时，反而不会发烧，如今日的 高血压 即为风寒进入体内， 糖尿病 为燥气进入体内所造成。 许多发烧的病患，被冰枕、点滴液、抗生素消炎而无法退烧，许多不懂医学的医学权威，就玩欺骗病患的把戏——做抽取脊髓的穿刺检查，致腰受伤害，腰为肾之腑，肾主骨，骨主髓，脑为髓海，对肾脏的伤害即对心脏产生伤害，因心、肾同为少阴经，心脏因消炎致被风寒侵入，今日许多 风湿性心脏病...
...绪低落 、容易 疲劳 、不愿意运动、 失眠 、 头痛 、 注意力不集中 的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 推荐菜品：夏日田园 材料...
秋冬来临，大家都在开始为过冬储备能量，其中女人需要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，掌握补血秘方，当一个气血充足的女人。 今天向你推荐四款暖冬补血益气的养生药膳，让你这个冬天不再冷。 1、 姜糖苏叶饮 原料： 生姜 3克， 红糖 15克， 紫苏叶 3克。 制法：将 生姜 洗净，切成细丝，与 苏叶 一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖温浸10分...
...应自然规律，饮食上有所节制，锻炼休息应有常规，不过分 疲劳 ，这样，精神和形体就会健旺，就能"尽终其天年，度百岁乃去"。与此同时，他还为大家推荐了六种常用的中医抗衰老方剂，通过对身体气血的调和，以及肾阳的补充，来达到延缓衰老的目的。 1. 扶桑 至宝丹 【组成】 桑叶 500克， 巨胜子 120克， 白蜜 500克。 【做法】炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【用...
国家政策将重点支持中药行业的发展，打造销售收入超百亿元的大企业。强烈推荐资产重组、管理改善的中恒集团（600252），现代中药龙头天士力（600535），品牌中药巨头广州药业（600332）。预测中恒集团07、08、09年的每股收益分别为0.35、0.80、1.05元，按照08年25－30倍市盈率估算，公司12个月合理价值20－24元。 预计天士力07、08...
...研究院妇产科副主任医师夏敏点评： 中医学通常把痛经分为气滞血淤、寒凝血淤、湿热淤阻、 气血虚弱 、肝肾亏虚五型，对于寒凝血淤型痛经服用吴读者推荐的偏方确有其效。方中益 母草 有活血调经、祛淤止痛作用，艾叶有温经 散寒 作用，两者配伍，既简单经济又有效。若痛经以冷痛为主，热敷能缓解，四肢冷，舌质淡，苔白，则可试用。但艾叶所含侧柏酮为神经兴奋剂，有毒，大量服用会...
...0 轻 150 800 10 12 1.2 1.2 12 60 80岁以上 150 800 10 12 1.0 1.0 10 60 注：1.推荐的每日膳食中营养素供给量是依据我国目前的膳食模式拟定的，即膳食中动物性食品供给的能量约为总摄入能量的10%左右，动物性食品和 大豆 供给的蛋白质约为总摄入蛋白质的20%左右。 2.1～18岁儿童青少年体重，引自《中国...
雪 梨 木瓜 汤 材料：雪梨两个、木瓜半个、 蜂蜜 两 茶 匙、鲜奶一杯 雪梨含有机酸、维他命B、C及丰富的水份，有 清心 润肺功效，能滋润肌肤；木瓜则含丰富糖份及蛋白质，有助消化，滋润肠胃，并可消除 疲劳 。 腐竹 鸡蛋汤 材料：腐竹皮一块、红枣五粒、鸡蛋两个及适量 冰糖 腐竹皮所含的营养与 豆腐 差不多，含丰富蛋白质、脂肪、糖类、钙及 铁 等，滋补清润，...
... 红柿 中含有丰富的番茄红素，这种强氧化剂能帮助人体延缓衰老、防癌。番茄红素是脂溶性物质，在遇油加热后更容易被人吸收。 西红柿 炒蛋、西红柿汤都是不错的选择。但西红柿加热时间不要过长，最好不要超过30分钟。 冬瓜 冬瓜 富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。 豆腐 除了鱼...
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