...力度大小要以自己舒适为宜。 二、湿搓。把脚放在温水盆中，泡到脚发红，再按第一种办法搓。 三、酒搓。倒半两左右白酒于杯中，按第一种办法操作，只是搓脚的手蘸一点白酒，酒搓干了再蘸一下，按第一种办法两脚心各搓100次。...
...抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，约做40次左右。 搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随后掌心紧贴前额，用力向下摩擦直到下颌，连续做10次左右。 按揉脑后以两手拇指罗纹面，紧按风池...
...四横纹，摩腹——理气消积，和中散聚。按揉足三里，捏脊——健脾补虚，其中捏脊取其调理脾胃，强壮身体，补益气血之功，本法为治疳积专用法之一。 4. 加减治疗 ⑴饮食伤脾（积滞）：加揉天枢，分腹阴阳，按弦走搓摩以加强消食导滞，疏调肠胃的作用。 ⑵...
...象古文絲而系於軫。軫者系弦之處。後人謂琴系弦者曰軫。胡田切。十二部。今字作弦。○按軫當作紾。从車者、譌也。紾者、轉也。方言。軫、戾也。軫乃紾之叚借字。絲紾、言弦戾也。凡弦之屬皆从弦。...
...右侧，每侧1分钟左右，每天1~2次，不要超过3次，手法可偏重一点。其手法有平肝潜阳，降低血压的作用。 高血压其他型效果则较差，痰湿中阻型甚至不适应。 按穴位同时不能中断服药 推摩“桥弓”穴时要注意，即只能单侧交替进行，不可两侧同时进行，双侧...
...的耳肌及覆盖在最外层的皮下组织和皮肤所构成。耳廓的皮下有极为丰富的神经、血管、淋巴分布。别看耳朵小，它上面分布着上百个可以用来防治疾病的常用穴位。中医传统疗法使用王不留行籽贴压耳穴可以治疗多种疾病。中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防病治病，...
...合谷穴。首先，用右手的拇指按压住左手的合谷穴，指压的同时按顺时针方向转动按摩，然后再反方向转动按摩;接着，反过来以左手拇指按住右手拇指的合谷穴，按照上述的方法按摩，每次按摩64次。 按摩动作搓摩脸部 搓摩脸部时先将手掌搓热，然后两个手掌的指尖...
...对搓发热后，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位（长强穴）。每次做50～100遍，每日早晚各做一次。 2.两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。 3.两手握拳，轻叩腰眼处，或用手捏抓腰部，每次做3～5分钟。 中医...
...上循循，下循循。虚实。提提 左提提，右提提，中提提，上提提，下提提。虚实。按按 左按按，右按按，中按按，上按按，下按按。虚实。弹弹 左弹弹 右弹弹，中弹弹，上弹弹，下弹弹。虚实。撞搓 左撞搓，右撞搓，中撞搓，上撞搓，下撞搓。虚实。捻捻左捻捻...
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