...，应注意避暑，有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”对阴虚体质之人更为重要，特别是秋季气候干燥，更易伤阴。居室环境应安静，最好住座北朝南的房子。3、饮食调养 饮食调理的原则是保阴潜阳，宜芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、...
...“因人制宜”制订治疗方案，通过调理病理体质达到扶正驱邪的目的，有助于提高临床疗效，并进一步发挥中医药的优势。 ...
...软、下肢乏力、性欲减退、头晕耳鸣、夜寐不安或稍静即困、容易感冒……到医院作理化检查，可能完全正常，也可能某些指标处于“边缘状态”，但并无指向性的疾病提示。这种“亚健康”状况，在西医往往无药可治，而通过中医中药的调理常可达到意想不到的效果。 ...
...不再至……” 这一首是送别，而不是留别的诗。文中“失所”即“失路”，以“浮云吹散”比喻人的分离。未二句说愿附鸟翼，送人远去。 组诗其二：“嘉会难再遇……” 这一首是饯别朋友的诗。大意说过去相聚三年，不可再得。临别悯怅，连劝酒也没心思了，但是...
...体质会大大增强。 现代社会的“亚健康”人群，特别适合膏方调理。长期处于过度操劳而体力消耗相对减少、饮食不节、嗜烟酗酒或生活无规律的状态下，久而久之，精力减退、体质下降、容易疲劳、胸闷气短、情绪波动、烦躁易怒、食欲下降、腹胀不适、腰酸膝软、...
...恍，小便赤黄，大便不调”。通过中药治疗，根据症候表现，可以分别用益气健脾，气血双补，滋补肺肾，清暑益气，健脾扶胃等方法治疗。 苦夏主要因为宝宝体质虚弱，感受暑气所致。因此，增强宝宝体质，预防各种疾病，调理好饮食，适应温度变化等都很重要，同时...
...戒烟酒，忌食清热解毒之品，不宜过食生冷瓜果及性偏寒凉的食物，如香蕉、西瓜、番茄、苦瓜、苋菜、橄榄、豆腐、茭白等。 生活调理：中医认为“动则生阳”，要适当加强体育锻炼。如在春末夏初时，每周可增加2～3次日光浴，每次约15分钟。 父母的体质会遗传...
...制成的半流体状剂型，主要针对慢性虚损性疾病的长期调理以及滋补养生，有滋补强身、抗衰延年、治病的作用。一代名医秦伯未曾称“膏方者，盖煎熬药汁成脂溢而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者，故俗亦称膏滋药”，“膏方非单纯补剂，乃包含救偏祛病之义”，很好地...
...熬夜伤血耗气，最易加重血瘀体质的不良状态，保证良好的睡眠状态和睡眠时间是调养血瘀体质的基础。要避免寒冷的刺激，居室应当温暖舒适，通风良好；看电视、上网不要太久，“久视伤血”，用眼时间长了应当适当休息，注意静动结合、劳逸结合；寒热交替时节应...
...取得意想不到的效果。 所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。 滞血瘀型 其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。针对此类症状的人，应调和气血，化瘀止痛。因为“...
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