【处方】 生姜 50～100克 墨鱼（去骨）400克 油 盐适量 【制法】 将姜切细丝，墨鱼洗净切片，放油、盐同炒。 【功效与作用】 补血 通经 ， 益脾 胃，散 风寒 。适用于 血虚 闭经 。 【用法用量】 每日2次，佐膳。 【摘录】 《经验方》
...），木 猪苓 6两（切作厚片子）。 【制法】 上药，先用 生姜 一斤，切作片子，换热水洗半夏7遍，去生姜不用，只将半夏一味同木猪冬一处拌匀，炒半夏微干，碾破半夏为末，用无灰酒打面糊为丸，如 梧桐子 大，于银器中，用木炭五斤炒药丸子，不犯钢铁，用新资罐子一个，只用龙骨养药丸子，择去木猪等不用。 【功效与作用】 补下元，养精，令人少病。主 【用法用量】 每日空心...
【处方】 桃仁 1斤， 吴茱萸 4两，青盐4两。 【制法】 上药。同入锅内炒，候桃仁熟为度，以瓷瓶贮密封，7日后取出，去 茱萸 并盐，只将桃仁去皮尖。 【功效与作用】 大辟山岚毒气。主治山岚气。 【用法用量】 时嚼10-20枚。 【摘录】 《 圣济总录 》卷三十七
【处方】 糯米 250克 生姜汁 3匙 【制法】 将炒锅放在 文火 上倒入糯米、生姜汁同炒，炒到糯米爆破，研粉即成。 【功效与作用】 补中益气 。适用于 脾胃虚弱 所致的 妊娠恶阻 。 【用法用量】 每次汤匙，每日2次，开水 调服 。一般5～7次有效。 【注意】 阴虚内热 者忌用。 【摘录】 《民间方》
...和酱油少许，用手抓匀。 木耳 改刀，笋片成雪花片，葱蒜切片，姜切未，同青豆放在一起，另将酱油，盐、味精，料酒、米醋、 胡椒 面，清汤兑成汁，将锅放在火上，放入植物油，油八成热时，将腰子下锅用勺??尚开，见腰子卷成刺猬形即捞出，余油倒出。随将配菜下锅。放入兑好的汁及 小茴香 浓缩汁，用勺炒几下，放入腰花，翻两个身即成。 效用说明：适宜于肾虚腰痛、寒湿腰痛等症。
现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等，都具有一定的意义。除用于养生保健外，这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。 具体操作方法： 手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时用...
...和酱油少许，用手抓匀。 木耳 改刀，笋片成雪花片，葱蒜切片，姜切未，同青豆放在一起，另将酱油，盐、味精，料酒、米醋、 胡椒 面，清汤兑成汁，将锅放在火上，放入植物油，油八成热时，将腰子下锅用勺⻊尚开，见腰子卷成刺猬形即捞出，余油倒出。随将配菜下锅。放入兑好的汁及 小茴香 浓缩汁，用勺炒几下，放入腰花，翻两个身即成。 效用说明： 适宜于肾虚腰痛、寒湿腰痛等症。
...臊，划麦穗形花刀，在开水锅中氽透即放冷水中浸泡。虾仁洗净，滤去水分，用盐、蛋清、干淀粉各少许抓匀，置冰箱中约2小时。笋、香菇切片，葱白切丝，旺火热锅，注入熟猪油，温油下锅入虾仁迅速拨散，虾仁泛白时倒入腰花，略炒即倒入滤勺。原锅留底油，下葱白、笋片、香菇，并加料酒、老抽、盐、高汤煮沸，加水淀粉、虾、腰花，颠匀，淋上麻油出锅即成。 养生功效 补肾壮阳，生精添髓。
【处方】 杜仲 （炒去丝）4两， 木香 4两， 官桂 1两。 【制法】 上为细末。 【功效与作用】 活血 化气 。主 腰痛 。 【用法用量】 每服2钱，空心温酒送下。 【摘录】 方出《 奇效良方 》卷二十七，名见《医统》卷五十八
【处方】 猪腰500克 黄花菜 50克 姜 葱 蒜 素油 食盐 糖 芡粉各适量 【制法】 将猪腰切开，剔去 筋膜 臊腺，洗净，切成腰花块；黄花菜 水泡 发切段；炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。 【功效与作用】 补肾 益脾 ，固涩 精液 。适用于 肾虚腰痛 、 耳鸣 、 ...
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