...食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。 3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的...
...过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。 3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病...
...剧烈运动和过度精神刺激等。 (3)积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别...
...淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。 (3)积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。 认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着...
...卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。 4、定期进行妇科检查：宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。 5、 必要时采用手术治疗：根据病情，必要时可采用...
...醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。 宫颈糜烂的检查方法，3、宫颈糜烂注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以必然要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期也是有效地宫颈糜烂护理方法。 宫颈糜烂的检查...
...“东之君子，万寿无期”。人们如此重视生命，希望健康长寿，反映着卫生保健方面有了较大的发展和提高。一、个人卫生从对殷代卜辞的研究和出土的殷周盥洗用具，可以看出这一时期，人们已经养成扫地、洗手、洗面、洗头、洗脚等卫生习惯。如：盥、沫、浴、洗等字...
...指标是在数量、时间和内容方面规定得更为具体的目标。WHO在《2000年人人享有卫生保健进度检查指标的制订》一书中，提出了可供各国选择的可能获得正确可靠效果的四大类指标。...
...适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。 2、关键时期的卫生保健 宫颈糜烂注意各关键时期的卫生保健：因为很多女性非常容易感染此病，所以...
...有： 1、注意各关键时期的卫生保健 因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。这就属于宫颈糜烂的日常注意事项。 2、保持外阴清洁 保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，...
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