...一防跌倒：下雪天，防滑、防跌、防撞对老人来说最重要。建议骨质疏松的老人下雪天最好不要出门。 二防中风：对于血管弹性差的人，气温急剧变化会带来血压波动，使血压升高，促发脑溢血。要注意发现中风先兆，如突然眩晕、剧烈头痛、视物不清、肢体麻木等。...
...开窗通风2次，每次20分钟左右，以减少空气中病原微生物的滋生，有效预防感冒。 保持湿度：室内环境干燥容易出现上火、口干舌燥、咽喉痛等症状。这时，家里最好购买一台加湿器，以保证室内湿度适宜。但在使用加湿器时，要注意定时清洁，以免细菌在加湿器中...
...“九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开，...
...影响听力，故必须注意预防。在哺乳期，喂哺时应避免奶汁流入耳道内；睡在床上爱哭的孩子，要防止泪水流入耳内；常常感冒的小儿，不要用力擤鼻，以免影响耳咽管。 ...
...一会儿热，一会儿冷，一会儿开怀大笑，一会儿阴沉发点小脾气。春天这个顽皮的孩童，就这样喜欢和你开玩笑，如果你受不了她的玩笑，就可能要付出健康的代价了。不过我们下面介绍的一些“秘方”却是对付春天病的有效“武器”。 中药茶饮防治感冒 “感冒...
... 老年人：人到老年，由于机体免疫功能和呼吸道防御功能减退，不仅容易患感冒，而且感冒后病程多较长，易反复发作，可引起肺炎，也易并发支气管炎、中耳炎、肾炎、心肌炎及败血症等严重疾病。 婴幼儿：由于机体防御功能尚未发育完善，婴幼儿患感冒后极易合并...
...冬季是感冒的多发季节，尤其是广东地区的冬季，时而冷空气南下，又时而气温回升，人们往往在寒冷时不会得感冒，一旦气温回升，微微发汗时，过早脱去御寒衣服，就容易着凉，特别是在目前这段灰霾迷漫之时，感冒是最容易发生的。要预防感冒的发生，除了...
...急性化脓性中耳炎大多由于感冒，少数由鼓膜外伤后，细菌乘机侵入，多见于儿童，因儿童抵抗力差，易患感冒、麻疹、猩红热等，且儿童咽鼓管较短、宽，几呈水平位，双鼻捏紧擤涕或平躺喂奶，细菌极易入侵中耳而发病。这并非一般所说因为眼泪流入外耳道所引起。...
...经常洗手能远离感冒。另外，不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯，因为这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。 3.封闭空间不要久留。空气不流通容易导致感冒病毒滋生。办公室、飞机上是易传染感冒的地方。如果躲不开这些地方，可以用淡盐水使鼻子经常保持...
...小儿、先天体弱和病后体虚的人却不然。除了一般感冒症状之外，还有全身无力，说话声音小，手脚发凉，气短等症状，如不及时治疗，给机体带来的伤害会再次削弱机体抗病能力，使体质更虚，甚至引发其它疾病，严重时可致鼻窦炎、中耳炎、肺炎、肾炎等并发症，危害...
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