...合理利用各种食物的营养，吃火锅要讲究一定的顺序，如先喝果汁，再吃蔬菜，最后涮肉。但是于大夫指出，吃涮羊肉的时候最好肉类、蔬菜混合着吃，因为蔬菜里缺少氨基酸，而肉里面的氨基酸正好可以弥补它，两类食品使氨基酸和矿物质的吸收效率达到最高。如果分开吃...
...，肾脏12毫升，骨肌肉850毫升，其他约为350毫升，总计约5400毫升。更有趣的是，如果体内一部分工作负担加重时，供血量临时会有所增加，当然这部分增加的供血量是抽调与其他脏器。 现在来谈一下为什么洗澡后不宜立即进行性生活。原来，洗澡以后，...
...膀胱炎。因为女性的尿道短又直，新婚性生活反复接触外阴，细菌容易带入尿道，引起膀胱发炎，严重的还可形成肾盂肾炎。发生膀胱炎时应停止房事，多喝开水，尿量增多可冲洗膀胱，服用消炎药。预防方法应在性生活前洗净外阴，性交后起床排尿一次，性生活不要太频繁...
...一名中学生逞强惹祸一次喝下１３袋酸奶差点送命 据报道：一名初一的学生在和伙伴们一起喝酸奶时逞强，一次竟喝下１３袋酸奶，结果差点要了性命。某市几名小学生请两名刚上初一的“大哥哥”喝酸奶，在一冷饮摊前坐下后，其中一姓胡的“哥哥”吹嘘说他特别能...
...酷暑来临，当您的孩子回家后习惯地直奔冰箱，此时您一定要对他说“不”，因为小孩过于喜欢冰箱冷饮，他脆弱的肠胃就可能受伤。 据介绍，长期直接吃冰箱里的食物对孩子的健康十分有害。冰箱里的食物和饮品比人体胃内的温度要低20至30℃，过冷的东西进入...
...不少中年夫妻之间的性生活并不是非常的和谐，受到外阴瘙痒侵袭的女性朋友们，在性生活时无法专注，在没有做好相对应措施时只会让性生活受到严重影响，那么，怎么才能在让夫妻生活更和谐，怎么才能不受外阴瘙痒打扰呢? 性生活后外阴瘙痒是什么原因? 1、...
...放射治疗期间以及治疗后2个月内，坚持每日冲洗阴道，同时涂擦少许金霉素鱼肝油，则可避免发生严重的阴道粘连 由此可见，治疗后的宫颈癌患者不必对性生活感到恐惧或失去信心。在治疗结束后3个月，体力恢复正常，并经医生检查证实癌肿已完全控制后，可逐步...
...口味的饮食为主，ingredients需多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼类等确保受损生殖器得到尽快恢复。 5、忌冷：女性朋友在人流手术后，应避免食用生冷食物、喝冷饮等，以免对子宫收缩造成刺激，引起腹痛，减慢血液循环，影响术后身体...
...为什么性生活后总感到十分疲劳？中国性学会性医学专业委员会主任委员马晓年指出：造成这一问题的原因要从以下三方面考虑： 1.最常见的是一个习惯于伏案工作和静坐的男性，当他们在一次长时间的、剧烈的性活动之后，最容易发生疲劳难消的情况。对这类...
...3、注意保暖：月经前后一定要注意保暖，避免受凉，经期尽量不要用凉水洗衣服或者喝冷饮，可将热水袋放在腹部，腹部受暖后可避免疼痛的发生。 4、持外阴清洁：经常保持外阴清洁，经期不要发生性关系，这样可避免生殖器官的发炎，痛经可减轻或者不痛。 5、...
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