...也不是人人能吃，腹泻、胃炎、胃溃疡或经常胃肠不舒服的人就不适合。 吃水果也要有个量，掌握一天吃两种水果，每种不超过拳头大小（或大约一饭碗的量），这样一般不易出问题。 夏天其实不利于储存水果，最好买了在1～2天内就趁鲜享用。不过，现在的人往往...
...一些启示。 本人是学医的，崇尚健康的性爱，追求情爱与性爱完美结合。上苍创造这个世界有男人有女人，并造就男人有一凸起的阳具，女人有一凹陷的阴道，这不仅仅是让人类能繁衍后代，更重要的是让男人和女人能相互融合、相互滋润、相互爱慕，因此人类有了千古...
...□ 林莉 湖北省鄂州市新庙医院 搓手3分钟 先是两手手心互相搓，直到手心感到微热，再将手背互相搓，最后手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密集，经常揉搓这些穴位，可以对其相对应的内脏起到保健作用。 仰卧呼吸3分钟 全身放松仰卧在床上，吸足一口气...
...办公室关心的问题。有些医生希望他们，因为过去的例行访问通常在拥挤的办公室不超过8至10分钟。 “在[时间]问题较为复杂，我们相信，由事实，即妇女不为他们的访问做准备，说：”艾米奈尔斯，全国妇女健康资源中心，一个非赢利性组织，进行中1005妇女...
...河南中医学院第一附属医院呼吸内科主任医师周庆提醒，如果患者的慢性咳嗽病史较长（大于15天），且伴有潮热、盗汗、乏力等症状，特别是痰中带血丝，应警惕肺结核的可能性。出现上述症状，应及时到正规医院做胸透或胸部正位片，这是早期发现肺结核最可靠的...
...10分钟，大约可以消耗50至60卡路里。此外，性爱也能使肌肉变得更为结实。 所以，只要男欢女爱而又有体力经常做爱，对人的身心健康是大有帮助的；当然事情总有两面，纵欲过度，也会使身心失去平衡。 ...
...比食补和锻炼来得更为直接。就算没病也可以强身健体，所以补药、补酒齐上阵。 她的反应：情感和体魄不需要任何伪装，她宁可要三分钟的爱抚也不要一个为性进补的药罐子。既然你如此重视自己在性爱中的表现，就先从修身养性，停止烟酒无度的生活开始吧。 ...
...体型，而且能预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。 锻炼每星期一、五进行两次，内容包括：25-30分钟的心血管锻炼，中等强度，如慢跑、游泳、骑自行车等。50岁以上的人脉搏每分钟不超过130-140次。10-15分钟的器械练习，器械重量要...
...性交往的过程，是你和爱人最亲密的时刻，也是感情交流的最佳时刻，你怎么可以放弃性爱，让自己独自在失眠的痛苦中忍受煎熬呢？ 性爱能助眠 我是某公司的部门负责人，近期工作压力较大，有时，为了一个工作上的细节不能得到很好解决而几天睡得不安稳，甚至...
...性爱的本质是什么，我们很少去想。是完成一次人种繁衍，还是一次心跳之旅，或者是生财工具，升迁手段，亦或年复一年的例行公事。简单的性爱随着文明的发展，被赋予了越来越多的使命和禁忌。爱越来越不能做了，越做越烦恼了。 《SEX AND THE ...
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