天天俩苹果血脂步步降_【中医宝典】

...日本最新的研究显示,每天两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 日本筑波地区的国立果树科学研究所研究人员田中表示:“每天大约400克苹果,确实可降低血液中的中性脂肪含量。” 田中领导的研究小组要求年龄...

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苹果蒸蛋巧治支气管哮喘_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...,掏出果核部分果肉,做成苹果盅,然后再取新鲜草鸡蛋一枚,敲碎,倒入苹果盅里,再用果蒂盖上,放进笼屉内蒸,水开后再蒸20分钟即可。取出趁热掉。 七天后,母亲带我上老中医处复查,经检查,病情稳定,但为了防止复发,老中医建议我再服用蛋黄冰糖方...

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糖果_【中药材大全】中药大全

...目录 《全国中草药汇编》苦糖果 ? 相关中药 ▲ 返回目录《全国中草药汇编》:苦糖果 【拼音名】Kǔ Tán?? Guǒ 【别名】大金银花 【来源】忍冬科苦糖果Lonicera standishii Jacq.,以嫩枝叶入药。 【生境分布...

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生理期腹痛红酒炖苹果缓解_【中医宝典】

...做法:苹果(400克)去皮,用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里,倒入红酒没过苹果,用中火炖煮15分钟关火,苹果在红酒中浸泡两个小时后即可食用。喜欢甜食的朋友可以加点冰糖或蜂蜜食用。 功效:活血化淤,对女性生理期肚子痛也有疗效。另外红酒也是...

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每日两个苹果可防血管硬化_【中医宝典】

...日本最新研究显示,每天两个苹果可降低血液中的中性脂肪含量,而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首。 研究小组要求年龄介于30到57岁的14名成年志愿人士,每天一个半到两个苹果,为期三周,这项研究使用著名的富士苹果进行实验。通过分析参与实验...

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五色五味让你容颜美_【中医宝典】

...方法不是靠外在的化妆品,而在于要把身体调理好,有节制地、有准备地、有选择地,讲究合理饮食、科学养生。因此,五味五色美容法是符合科学的。 五味五色与人体相呼应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,如: 青色应肝,酸味入肝,所以...

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节日期间健康饮食“六个巧”_【中医宝典】

...节日期间,亲人团聚,朋友来访,丰盛的家宴为节日增光添彩。然而,随着生活方式的改变,佳节饮食也应追求得科学,得卫生,得健康。那么,佳节饮食怎样安排,才科学合理,益于健康呢?这里概括起来有“六个巧”。 品种巧搭配 选购菜肴节日饮食的...

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苹果+绿茶=窈窕+美丽_【中医宝典】

...我听过人家说,信不信由你…1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽。你只要花…每次大约只要1元。 专家解读 适合对象︰无法控制食欲,看到什么就想什么的人。 饮用期间︰每餐饭前,可以天天饮用...

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孕妈妈吃水果苹果是首选_孕产期保健_【中医宝典】

...正常的孕妈妈而言,吃苹果是最好的。它含有多种维生素矿物质、苹果酸鞣酸细纤维等,多可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多樱桃,对胎儿很有帮助。西柚中叶酸...

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苹果减肥,只需3日_【中医宝典】

...3一4公斤体重,效果最好的达5公斤。当然这也是因人而宜,有些人不仅体态得以改善,某些疾病也得到了不同程度的减轻。 苹果减肥见到效果后,最好改掉不良的饮食习惯嗜好,一般情况下,每1一2个月后进行一次减肥,就可以维持已获得的效果。 应该注意的...

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