...精神、润皮肤等功效。绿豆可以与大米、百合等放在一起熬制，加糖；在大汗淋漓之后食用，让人热暑顿消。 菜谱说明：早上是一天中最凉快的时候，上午是最主要的活动时间，所以早餐可以适当多吃。喝牛奶也能增强身体抵抗力。中餐时，饭前先喝汤或者吃一些酸味...
...因为饼内的油质会氧化，馅会变质，容易引起食物中毒。 3、应咸后甜。月饼分咸和甜两种，应先吃咸的月饼，再吃甜的月饼，才能品尝出月饼的味道。 4、宜热不宜冷。月饼富含脂肪，吃时不宜配冷饮，否则会引起腹泻；最好一边喝热饮，一边吃月饼，既能止渴除腻，...
...子宫肌瘤怎样预防?这是大家需要把握的，往往会有子宫肌瘤，不生孩子也会会有子宫肌瘤，关于子宫肌瘤怎样预防，通常子宫肌瘤预防方法 有如下办法，我们详细把握 一下。 子宫肌瘤怎样预防： 1.防止过度疲劳，经期尤须注意休息; 2.要多吃蔬菜、水果...
...在夏季，很多人因为怕上火，一点辣椒都不敢沾。其实，夏天也能吃点辣。夏季烈日炎炎，人们接触寒凉食物的机会比起其他季节大大增加。除了喝冷饮、吃冰棍，夏季人们常吃的西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、茄子、萝卜等果蔬，都属于寒凉性食物。吃多了容易损伤...
...很多已婚女性都会被多种多样的妇科炎症所困扰，附件炎就是常见的一种妇科炎症。那广大女性朋友知道附件炎怎样预防呢？附件炎怎样预防 1.女性应该注意清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如蔬菜、牛奶等，不要吃辛辣的东西，更不要吃生冷的东西。 ...
...盐失去平衡，轻则引起胃肠剧痛，重则危及生命安全。 出汗莫食冷饮 吃冷饮也大有讲究。杜主任说，冷饮能清暑解渴，不愧为夏日人们度暑的佳品，但如果饮用不当，就会影响身体健康。 不要贪多。因为食用冷饮过量，会冲淡胃液和抑制胃酸的分泌，不利于食物的...
...女性外阴部发痒怎样预防?这是大家比较关注的，外因瘙痒严重危害患者的健康，所以大家得想办法积极的控制和预防，那么究竟女性外阴部发痒怎样预防比较好呢?如下就是专家给出的具体分析，我们详细把握一番。 女性外阴部发痒怎样预防： 1.上完厕所请记得...
...（1）、主要为尽量少讲话，尤其不能高声叫喊。 （2）、严禁烟、酒、辛辣食物。 （3）、生活、工作环境，要保持空气清新，预防感冒。 （4）、少吃冷饮。 （5）、饮食不宜过咸、过甜、过干、过燥、过饱。 （6）、在变声期、月经期和感冒期要慎重用...
...肠胃不是很好的女性朋友，在经期时间段就不要吃一些比如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，因为这些食物会让你寒凝血瘀而使痛经加重。 2不要吃酸的东西比如米醋、酸辣菜、泡菜、...
...小秘方：怎样吃让你摆脱亚健康？http://www.tech-food.com 2008-7-9 15:47:55 中国食品科技网 在我们周围会遇到这样一些人，身体上、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验而上医院检查又...
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