...讲究美味，就连调味料的热量也十分吓人。为了避免吸收过多的热量，最好赴宴前先喝一大杯温开水，让自己有饱足感，若觉得光喝开水胃会不舒服，可以先吃一个苹果垫底，这样，宴会进行时就不会因为饥饿，而缺乏节制地大吃大喝。 在宴会上，少喝含热量高的酒精饮料和含糖分的果汁，最好能以无糖的茶或开水代替饮料，如此一来，热量的摄取减少外，最重要的是无搭配性饮料，可以让自己无形中也...
出自：清代诗人 赵翼 的《西湖晤袁子才喜赠》 原文如下： 不曾识面早相知，良会真成意外奇； 才可必传能有几？老犹得见未嫌迟。 苏堤二月春如水， 杜牧 三生望有丝； 一个西湖一才子 ，此来端不枉游资。
“给自己一个吻。”这是美国著名心理学家卡瑟拉对人们的忠告，这对战胜自己的消极情绪，保持美好的心境，激励自己的斗志，是十分重要的。 世事纷纭，绝不会事事尽如人意，但是，“十步之内，必有芳草”。我国一位心理学家曾经说过：“生活的态度并非与生俱来，而是靠学习得来的。每个人都可以学着建立正面的、积极的、乐观的态度，学会去看人生光明的一面。我们既已来到这个世界，就得走...
...壁变薄，以及 粥样斑块 形成，如瘘孔大，邻近瘘口主干动脉可膨胀而形成 动脉瘤 ，远端的动脉因 血流量 减少而缩小。静脉逐渐扩张，远端可达最后一个 瓣膜 ，近端可达腔静脉，如瘘孔大，静脉内压力骤增， 外伤 几星期后就可见到局部由于静脉 膨胀 而形成一个搏动性肿块。 伤口形成一个搏动性肿块的原因 外伤 是 后天性动静脉瘘 的主要原因，尤其是 贯通伤 ，如刀刺伤、...
...气既衰，则智巧穷矣。或知功之可利而锐于立功，或知名之可利而进以求名，或知正直之可利而勉于正直，或知文 词 之可利而习于文词，皆智巧之智也。上好恬退，则为恬退以中其欲；上好刚劲，则为刚劲以中其欲；上好温厚，则为温厚以中其欲；上好勤恪，则为勤恪以中其欲；上好文雅，则为文雅以中其欲，皆智巧之巧也。年方壮则血气盛，得所欲则血气盛，壮迈往失则血气挫折，消懦而所为屈矣，...
是一个古老的疾病。公元前400年，我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载过“消渴证”这一病名。汉代名医张仲景《金匮》的消渴篇对“三多”症状已有记载。唐朝初年，我国著名医家甄立言首先指出，消渴证患者的 小便 是甜的。 世界上最早确认和治疗 糖尿病 的医生是中国唐代名医王焘。王焘根据其父患口渴难忍，饮量大增，身上多 疖 疮，小便水果味，并根据甄立言《古...
一个人把自己构思成理想的形象，是因为他不能容忍自己的真实形象。自我美化、自我圣化，显然可以用来抵消其不美的真实形象。但是，一旦把自己抬得过高以后，便不能容忍真实的自我，甚至还会引起恼怒和自我鄙视，并且因为自己达不到那种要求而会烦躁不安。于是，他们动摇于自我欣赏和自我歧视之间。想象中的自我与真实的自我使他们左右为难。并且这种矛盾和冲突削弱了他的能力，使之成为思...
本报记者 张东风 一段时间以来，网上“活熊取胆” 血腥、残酷的报道铺天盖地，可是，熊到底是怎么养的，熊胆汁是怎样取的，人们很难有机会亲眼一见。日前，记者有幸与动物学专家一同走进了一家规范的养熊场，亲眼目睹了采集熊胆汁的全过程。 黑熊每天在草地上自由自在玩耍活动 位于我国南方的这家养熊场依山而建，从外面看，还真看不出这里生活着600多头黑熊。沿着静静的山路走进...
28岁的张菁看起来仍然是那么的年轻漂亮，丝毫看不出她已经是一孩子的母亲。今年3岁的宝宝跟妈妈姓，名字叫做余生。“她是个劫后余生的孩子。”张菁说。 余生的父亲是张菁在贵州大学的同学，两人从大学开始恋爱，毕业后张菁分配在贵阳市某银行，男朋友则分配到某政府机关。 1997年，本来已经和男朋友谈婚论嫁的张菁突然发现自己怀孕了，当时男朋友是单位的重点培养对象，如果出现...
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