做完8动作再起床_【中医宝典】

...后在床上慢慢做10分钟保健运动,这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能都有益处。 手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺,依次梳理,增强头部血液循环,增加脑部血流量,可防脑部血管疾病,且使头发黑亮又有光泽。 轻柔耳轮一分钟 用双手指轻柔左右耳轮至发热舒适,因耳朵不满全身的穴位,这样做可使经络疏通,尤其对耳鸣、目眩、健忘等症,有防治之功效。 转动眼睛一分钟 ...

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西安将开展为期4药品和医疗服务价格检查_中药视野_【中医宝典】

西安市价格监督检查局从今日开始,将开展为期4药品和医疗服务价格重点检查,对政府规定的降价药品降价不到位、改换药品包装变相涨价等行为,将进行严处。 这些单位接受检查此次检查的范围是药品生产、销售企业(含“三资”企业)、医疗机构(含对外有偿服务的军队、武警等医疗机构、民办营利性医疗机构)、疾病预防控制中心、血站、药品招标代理机构和其他经办机构,以及与药品和...

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康馨儿婴儿退热贴(0-24)

康馨儿婴儿退热贴(0-24) ,本产品具有 物理 降温、 退热 功效,并有一定 冷敷 镇痛 、减轻疼痛、消除 疲劳 的作用,对缓解 发热 引起的 头痛头晕 等不适 症状 也有功效,适用于临床或家庭降热或冷敷。 本药品被归类到 发热头痛 等药品分类。 康馨儿婴儿退热贴(0-24个月)成分或处方 本产品为亲水性高分子凝胶制品, 胶体 部分采用了对 皮肤 适...

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8小动作有助养肾_运动养生_【中医宝典】

动作要领:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(四指)根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攥握宝贝一般。 1.握固 动作要领:将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攥握宝贝一般。 握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 2.撞背 动作要领:《黄帝内经》中有记载...

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8种食物助孕妇防辐射_准备怀孕_【中医宝典】

抗辐射圣品 紫菜 能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。 黑 芝麻 ——增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。 西红柿 ——减少皮肤辐射损伤 科学调查发...

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起床前8保健小动作_部位养生_【中医宝典】

每天早晨起床之前坚持做几简单易行动作,会使全天精力充沛,有利于增强体质,增进健康。 搓脸 早晨起来之后,先用双手的中指同时揉搓两个鼻孔旁的“迎香穴”数次。然后上行搓到额头,再向两侧分开,沿两颊下行搓到颏尖汇合。如此反复搓脸20次,有促进面部血液循环,增强面部肌肤抗风寒的能力、醒脑和预防 感冒 的功效。天长日久,还能减少面部皱纹,改善容颜。 转睛 运转眼球...

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9~12宝宝如何喂养_【中医宝典】

喂养护理 此期宝宝已经可以断奶了,有的宝宝可能已经断奶了,饮食也已固定为早、中、晚一日三餐,主要营养的摄取已由奶转为辅食,即宝宝的饮食已不靠母乳(或乳制品),主要由辅食来替代,变辅食为主食。在此期我们需要注意以下几喂养要点: 断奶 出生后的8~12个月时,即要给宝宝断奶。不要过早,即8个月前,也不要过晚,即1岁以后,因为过早断奶,宝宝的消化功能还不强,...

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泄泻5_《名师垂教》_【中医宝典大全】

四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 吴X X,女,7余,1990年2月8日下午诊。 患儿出生后2个月之内大便比较正常。后因喂养不当,而致泄泻。初为 水样便 ,夹不消化之食物。服 藿香正气散 2剂未效,改服西药、打针、输液,亦无显效,又改服中药。5个月来,选用 保和丸 、参苓亡?术散、 附子理中汤 、 真人养脏汤 、 四神丸 等汤剂,并用中药轧细敷...

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咳喘1_《名师垂教》_【中医宝典大全】

四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 常X,男,56天,1986年26日初诊。 患儿系8月 早产儿 ,出生20天即患 肺炎 ;住院14天,好转出院数日,咳喘复发。曾服 麻杏石甘汤 数剂病减,但停药复发,且日渐加重,不发烧。叠经打针、服药、输液、输氧,病情不减,且多次出现病危。西医诊断: 喘息 性肺炎, 先天性心脏病 (房缺)。不得已,转来中医门诊。...

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呕吐2_《名师垂教》_【中医宝典大全】

四川省乐山市人民医院中医研究室主任 余国俊 刘X X,女,52岁,1988年46日初诊。 患者5年来 胃痛 伴 呕吐 反复发作,曾多次住院治疗。胃镜示:慢性浅表性胃炎。2月前因受凉,胃痛甚剧,且放射至背部,伴 恶心 呕吐,自服 藿香正气水 、胃复安等未能缓解,乃收住病房。经解痉止痛、补液并配服中药后,胃痛渐止,恶心呕吐亦减轻。惟害怕进食,因不食则不吐,而...

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