新生宝宝四重点防护_新生儿保健_【中医宝典】

...闭合。囟门就是宝宝头部还未长合的 头骨 中间的一片菱形空间,像脉搏一样一跳一跳的。新妈妈平时都避免接触这部分,其实没必要那么 紧张 。囟门上很厚的一层膜保护着,正常的洗头不会对它造成伤害的。 敏感部位二: 头垢 新生宝宝的头皮上往往会有一层鱼鳞般的黄褐色的污垢,新妈妈想去掉怎么办呢?千万不要用手去抠,那样会伤害到宝宝的。可以用植物油或婴儿油轻轻涂抹在污垢处...

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准妈妈怀孕初期吃什么好_怀孕保健_【中医宝典】

女人怀孕初期,时而出现轻微 头晕 、 恶心 、择食等症状,中医认为这是因月经闭止,冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆,影响胃气和降所致,一般视为是妊娠应的反应。 怀孕时女人一辈子的大事,全家上下也很是关注,一点马虎也要不得。特别是在吃上,是讲究讲究再讲究,那么怀孕初期吃什么好呢?一起来看看中医怎么讲? 女人怀孕初期,时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状,...

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孕中期保健小贴士_怀孕保健_【中医宝典】

孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。 到了孕中期,胎儿一天天变大,做好孕中期的保健是件非常重要的工作。孕中期孕妇的子宫日益增大,孕妇身体的中心前移,在上下楼梯或登高时要小心,避免跌倒。引起 背痛 ,切勿穿高跟鞋。睡眠定时定量,睡姿采取左侧卧位。避免弯腰、下蹲、提重物等动作,以免 流产 。另外,尽量避免长久站立引起...

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婴幼儿的口腔保健特点_五官口腔口腔保健_【中医宝典】

“婴幼儿”专指学龄前的儿童时期,我国规定6岁为入学年龄。婴幼儿的特点:①婴幼儿的大脑、智力不够发达,手的技能尚不健全,还不具备自觉实践口腔卫生的能力,刷牙需要家长帮助、指导、监督。②婴幼儿正处于生长发育阶段,加强营养具有重要意义,为人的一生打下良好的营养基础。③婴幼儿将要经历着乳牙萌出前期、乳牙萌出期、乳牙列完成期(大约2岁半左右,20颗乳牙全部萌出。④婴...

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女性月经期保健的五重点_月经期保健_【中医宝典】

...引起 月经不调 ;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动,因 过劳 可使盆腔过度 充血 ,引起 月经过多 、经期延长及 腹痛 、 腰酸 等。 第,进行合理饮食。 要多喝开水,多吃水果、蔬菜,饮食清淡,不可过食辛辣生冷食物,以减少子宫充血,并保持大便通畅。 第四,避免房事。 月经期子宫内膜剥脱出血,宫腔内创面,阴道酸碱度发生改变,防御功能降低,如果进行性生活,...

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口腔预防保健_《口腔科学》在线阅读_【中医宝典】

口腔预防保健是研究口腔常见病在人群中的流行状态和规律,以便采取社会性预防措施,预防口腔常见病的发生,提高群体口腔健康水平。

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男生青春期阶段_健康生活_体贴男人_【中医宝典】

...,并 遗精 、手淫等生理现象。 男性:长胡须,喉结突出,声调低沉,肌肉发达,体毛较多,腋毛和生殖器四周长出体毛(阴毛)。 1.青春期的阶段 早期:生长突增阶段,第二性征开始出现。 中期:以第二性征迅速发育为特点,多数已出现首次遗精。 晚期:性腺发育基本成熟,第二性正发育完成,骨骺趋向完全愈合,体格逐渐停止。 由于气候、体质、遗传、营养等因的影响,青春期...

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口腔推拿保健_推拿保健_【中医宝典】

口腔推拿保健通荣卫、润五脏、固齿、健肾的功能,防治齿松龈痿、舌乳头萎缩,并促进唾液腺的分泌功能,促进消化。 方法:①叩齿。口轻闭,上下齿叩击,先侧齿、后门齿10余次。②咽津。用舌尖抵齿、龈及上下腭,并顺牙床搅动,待津满,用力咽下。③摩龈。净手蘸淡盐水按摩上、下牙龈数次。④刮舌。舌伸缩,用上牙刮舌面数次。⑤揉地仓。用拇食指按住口角旁0.4寸处地仓穴,按揉1...

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怀孕站坐讲究_【中医宝典】

怀孕后,孕妇的肚子增大膨隆,重心前移,身体各部位受力方向也发生变化,其坐、立、行等均与怀孕前不同,活动受到限制。为了保证孕妇能健康、顺利地完成妊娠,避免出现意外,必须保持正确的活动姿势。 孕妇平常站立时,应保持两腿平行,两脚稍微分开,把重心放在脚心处,这样不容易疲劳。如果长时间站立,可采取“稍息”的姿势,一腿置前,一腿在后,重心放在后腿上,前腿休息;过一段时...

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各年龄期的保健重点_《家庭医学百科·预防保健篇》_中医养生书籍_【岐黄之术】

孩子自出生后,各年龄期其解剖、生理和心理等生长特点。根据上述特点开展保健工作,可使儿童茁壮成长,并可防止不必要的疾病或意外事故的发生。 新生儿期 从胎儿娩出、 脐带 结扎到不满28天为新生儿期。此期的保健重点为: (1)保暖:新生儿的体温调节功能较差,所以应根据气温的变化随时调节室内温度和更换衣着。一般新生儿居室的温度宜维持在16~20℃,湿度保持在50%...

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