适量饮酒利弊_【中医宝典】

...英國癌症研究」機構的專家稱,適量飲酒只會稍微提高患腸癌風險,問題的關鍵是「風險隨著飲酒量的增多而上升」。英國心臟基金會則表示,確有一些證據表明適量飲酒對預防心臟病有益,如果說飲酒會增加患癌症風險,那麼就需要人們自己斟酌。 《獨立報》的報道指出,飲酒有利有弊,有些人可能看重適量飲酒在預防心臟病方面的益處,但很多人可能更擔心患癌風險,該不該飲酒主要在於個人選擇。

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專家﹕寒冷刺激有損性功能_【中医宝典】

33歲的劉先生長期處於陰冷的工作環境中。結婚之初性生活尚能進行,但不如人意。到各醫院求治,多被診為「精神性陽痿」。 對此,他感到非常不解,好像沒有別的什麼症狀了,能吃能睡,不過,冬天比別人更怕冷;及陰囊經常感覺寒冷,每在房事後多有冷痛感,有時還會牽引小腹。遇寒冷連膝關節也疼痛。 醫生分析認為,長時間的寒冷刺激對性功能會有一定影響,這與中醫認為的男性性事活動是...

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四種強健心臟食物_【中医宝典】

一、米湯 米湯是心臟病患者應信賴的飲料。取四倍于做幹飯的水量,米和水浸泡一夜才煮制。煮好後,將飯粒濾掉,存冰箱內,全天啜飲。食米湯要慢慢啜飲,切忌傾盆似的向喉管里灌。為了取得最好的療效,最好在兩餐之間飲用,而不是在吃飯時服用。 因為那樣服用會把胃酶稀釋,不利消化。如制熱飲可加糖,如想味道更好,還可加入檸檬汁。 二、絕妙的生物黃酮飲料 將12個柑桔和1個檸檬切...

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養生氣功八段循經_中医疗法中医气功_【中医宝典】

...概論」使學生掌握中醫養生的概念、基本理論、基本原則和現代養生保健要訣,以及常用的養生知識和應用技能;熟悉中醫養生保健的常用方法,如精神養生、環境與養生、起居作息與養生、睡眠養生、飲食養生、運動養生、娛樂養生、浴身保健、保健針灸、按摩、中藥養生等;了解中醫養生審因施養的內容,如因人養生、體質養生、部位養生、因時養生、區域養生等。 「中醫氣功學」 氣功在我國有悠...

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常吃全谷食品可降低患炎症_【中医宝典】

...9岁的女性作为研究对象。在长达15年的跟踪调查中,研究人员详细了解了她们日常食用全谷物食品的种类和数量。研究发现,与不吃或少吃全谷物食品的女性相比,凡是長期食用全穀物食品的女性,她們罹患各種炎症的幾率要低三分之一。 負責這項研究的醫學博士雅各布斯說,過去人們普遍認為,常吃全穀物食品有助於預防心臟病和糖尿病,但最新的研究發現,全穀物食品的益處要比原先預想的多。

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香港集團考察本溪藥業基地_中药视野_【中医宝典】

...新城”的發展思路,以及產業基地的優惠招商政策和開工建設現狀。他指出,生命健康產業是遼寧(本溪)生物醫藥高技術產業基地內的主導產業之一,國家在政策和技術兩個方面都沒有設置較高的門檻,一旦投資就能夠迅速地形成生產能力,因此保健品和中藥飲片企業一直是產業基地最歡迎入駐的企業類型。希望李錦記集團能夠在這裡投資建廠,本溪將為你們提供最佳的政策環境,創造最好的發展環境

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梅雨天抑郁症者症状易恶化_【中医宝典】

...的好心情。 此外,在家也不應只是上網或看電視,長時間的人機對話,會加重抑鬱情緒。可以增加與好友的會面或電話聯繫。另外,可以自己營造優雅舒適的環境,例如放一些自己喜歡的音樂、穿上明亮色彩的衣服、泡個舒服的澡、看本好書等,改善心理環境。 梅雨季節還應增加室內空氣流通,減輕工作壓力,儘量多吃清淡、易消化的食物,多喝綠茶和白開水,儘量早睡早起。在產生「霉」情緒的早期...

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乳蓟果精华护肝_【中医宝典】

...纽崔莱乳蓟果精华,其中乳蓟果中的水飞蓟素(Silymarin)会与肝脏细胞外膜结合,能有效阻挡外来的各种毒素,全面提升肝脏的排毒功能;加上水飞蓟素是一种具有强效抗氧化能力的黄酮素,能增加体内氧化分泌,同时含有蒲公英根及黃薑精華,促使護肝效果更全面。 紐崔萊乳薊果精華適合時常加班工作、經常應酬交際,煙酒過多、多進食高脂肪食物及生活於污染環境的人,包括食物污染。

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美人均77.8岁_【中医宝典】

...长寿五点二岁的现象,是自一九四六年以来最少的差距。 据指出,二零零四年时全美死亡人数为两百三十九萬七千六百一十五人,而引發死亡的最主要原因為心臟病,佔百分之二十七點二;排名第二的死因是癌症,佔百分之二十三點一。 其餘榜上的死因,依序為:中風、慢性呼吸道疾病、意外事件、糖尿病、阿茲海默症、感冒與肺炎、腎臟病、敗血病、自殺、肝病、高血壓、帕金森症、以及他殺等。 ...

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