...人类的进步，医学的发展，生活水平的提高，一些人产生了懒惰、贪图安逸的心理，对大自然的适应能力正在逐渐减弱，有的甚至成了“温室之花”，一旦回到大自然的怀抱，反而容易罹病。 人们应该重视对大自然的适应。秋天是人们锻炼御寒能力的最好时机，通过对...
...生活更青睐健康、热情而不相信眼泪。不妨试试下面的方法： 1、走出小我，告别孤独：孤独是现代社会的流行病。因此我们要更多地与外界交流，想着能为别人做点什么(哪怕是给别人一点欢乐)，要知道，“乐人之乐，人亦乐其乐；忧人之忧，人亦忧其忧。”温暖他人...
...气生，四时之法成。”也就是说，天地的自然之气是人类生存的基本条件，人一刻也离不开天地四时阴阳之气的滋养。但是天地四时的自然气候是随时变化的，而不是处于一个恒定的湿度与温度之中的。那么天地四时气候是怎样变化的呢？ � 《内经》说：“天有四时...
...第一，养生益寿者。养生益寿，冬令进补是最好的办法。从原则上说，有不足就要补充。例如，脑力劳动者应多吃核桃肉；体力消耗大者应补充蛋、鸡、鱼、肉等食物。补多少，怎样补，要因人而异。 第二，易患冬病者。慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病，在中医...
...挂了一架绿鹦鹉，见了痴珠主仆，便说起话来。靠北小门内，走出一人来挡住道：“姑娘有病，不能见客，请老爷客房里坐。”痴珠方将移步退出，只听上屋帘钩一响，说道：“请！”痴珠急回眸一看，却是秋痕，自掀帘子迎将出来。身穿一件二蓝夹纱短袄，下是青绉镶...
...据估计，全球每天大约有３０００人死于睡眠疾病。在我们日常生活中，有很多人对睡眠疾病没有引起足够的重视，甚至走入误区。专家忠告，我们一定要减少无知的代价，注意以下四点，走出健康睡眠的误区。 误区一：睡眠障碍不是疾病。它是一种很常见的症状，有...
...他的说法哪个真、哪个假？天天面临着精神折磨，我该怎么办？ 北京安定医院心理科主管心理师李萍：对你的境遇我深表同情，也十分理解你内心的痛苦。配偶在感情上见异思迁、移情别恋，是很多人不愿面对但又不能回避的问题。有些人因为自己的经济状况改善、社会...
...愈，结成痞块，藏于胁腹为疟母。正气本虚，邪客于腑，间两日而作者为三日疟。更有似疟非疟之伏暑；亦因伏天受暑而发于秋，最难速愈。倘秋时炎蒸于夏，而内并无伏气，其见证与阳暑相似者，名曰秋暑。此二证皆在乎秋，今附论于斯，盖恐误为疟治耳。暑疟暑疟者多...
...，走路快而且摇晃肩膀，背部肌肉丰满，好使气，轻钱财，不轻易相信他人，多疑虑，见事明白，容颜美好，心急，不能长寿，往往暴亡。耐春夏，不耐秋冬，秋冬时容易感受不正之气而得病。这一类型的人，属于手少阴心经，其情态为诚实可信的样子。火形中属于质徵的...
...，走路快而且摇晃肩膀，背部肌肉丰满，好使气，轻钱财，不轻易相信他人，多疑虑，见事明白，容颜美好，心急，不能长寿，往往暴亡。耐春夏，不耐秋冬，秋冬时容易感受不正之气而得病。这一类型的人，属于手少阴心经，其情态为诚实可信的样子。火形中属于质徵的...
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