...集中可选用归脾丸等。另外，有许多补益类的中药对治疗慢性疲劳综合征也有很好的效果，如西洋参制剂、红景天制剂、黄芪制剂、冬虫夏草制剂等，这类制剂既可以缓解症状，又可以调节免疫力。 ...
...它激起或加重过去原有的慢性症状，所以应该排除内分泌或非内分泌性器质性问题和神经肌肉系统的问题。 其次，要了解是否存在严重的婚姻的和心理的冲突。疲劳只是一个托词，实际上是回避与妻子的人际冲突以保证婚姻的持续存在；或者是性活动引起内心冲突，...
...“心累” 五个怎么办助你成功 现代人的心理按摩 现代人如何对付心理疲劳 小心“完美时刻”综合征 笑是生命健康的维生素 心理防卫机制 心理减压二十法 心理健康八戒 心理快乐法 心理困境自救法 心理平衡的十要诀 心理调节除疲劳 心理渲泄的技巧 ...
...五脏情志论是在“形神合一论”及“心主神明论”的基础上，进一步阐述情志与内脏相关及心神在情志活动中的主导作用。 这一理论具体体现了中医心理学的心理生理统一观，阐明了情志活动具有脏腑气血生理基础，情志变化是脏腑机能活动的表现形式之一。不仅指出...
...全身血管和毛孔扩张，汗腺、皮脂腺等排泄功能增强，一些因疲劳产生的废物被排出。此时，中草药液（如黄芪、刺五加等）经过对脚的浸泡，借助药力和热力效应，通过皮肤毛孔吸收，经络传递，直达全身各个部位。药浴有软化血管、溶解血粘、解除痉挛、调节脏腑功能...
...什么是慢性疲劳综合症？ 慢性疲劳综合症（中心）的特点是无法解释的疲劳感，即使长时间的休息和改善可能因身体或心理活动恶化。这是严重的疲劳可以使人丧失能力，造成在日常活动大幅减少。该减值影响的职业，个人，社会或教育活动。有许多相关的症状，和...
...疲劳作为一种心理生理状态，向来广为人们所注意，特别是在应用心理学领域中，医学心理学、劳动心理学和运动心理学的研究者们一直在探讨、争论这一问题，因为疲劳状态是直接与人的健康和劳动效果相关联的重要因素。至今对于疲劳问题的全面理解，至少包括以下...
...容易疲劳其实也是平时身体机能较差的一种表现，这可以通过饮食来调节，帮助我们消除疲劳，恢复活力。平时的饮食要注意科学合理，营养均衡。三餐一定要吃，遵循早吃好，中吃饱，晚吃少的原则进行。第一招：饮食平衡尽量做到饮食多样化，不偏食，包括...
...一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。 目前，美国一些科研机构已经推行幽默疗法，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，解除烦恼、内疚、抑郁的心理状态。研究表明，人在欢笑时，膈...
...有关疲劳研究文献及近十年有关疲劳研究工作的基础上，运用心理测量学有关方法研制的，其内容和文字表述符合我国人文特点及语言习惯。 在进行此疲劳自评量表的信、效度评价研究时，受试对象来自于全国12家医院及1家体检单位，涉及具有疲劳表现的慢性乙型肝炎...
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