心理卫生是指通过一定的方法和措施，使人保持一种心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与周围环境和社会关系和谐。心理卫生的深入开展，需要许多学科和社会职能部门的能力协作和配合。 健康心理学是美国新开设的一门心理学分支学科，它是将心理学的专业知识应用于预防医学，以保持和增进心身健康。 由于心理卫生和健康心理学都涉及良好的心理状态的保持和心理疾病...
人类 心理活动包括情感过程、认识过程和意志过程三个密切联系、相互影响的基本方面，其中，情感体验是认识过程和意志过程的心理背景，对信息的接收、选择、加工、储存、回忆、思维等认识活动，对态度、动机、行为等意志过程，都有发动和协调作用。在积极稳定的情绪状态下，思维活动的效率高，思路开阔，解决问题准确迅速，不易被困难和挫折阻止。相反，在不适度的情绪状态下，无论是积极...
心身关系 (mind-body relationship)，研究心和身的性质及其相互关系的 心理学 基本理论问题。具体说来，是关于心理的实质是什么，心和身在本质上是一样的东西还是两种完全对立的东西的问题。其关键是如何看待心理的实质。心身问题是心理学、 精神病学 、 心身医学 、 神经科 学及哲学等学科共同关心的问题。从心理学来讲，心身问题可表现为心脑问题、心...
...历气管、喉、鼻（口腔）等呼吸道而呼出体外。有一部分浊气则通过皮毛 汗孔 的 开合 作用，由“ 气门 ”而 排泄 。 （二）呼吸运动与 五脏 调节 “肺在诸脏之上，而诸脏之气咸由之吐纳也”（《图书编》）。肺主呼吸，吸之则满，呼之则出，一呼一吸，消息自然，司清浊之运化，为人身之橐篱。 肾主 纳气 ，肺所吸人之清气有赖肾的摄纳，防止呼吸浅表。肺为气之主，肾为气之根...
...生命的疾病，如截肢、摘除某器官或患癌症等。 为了帮助病人克服或减轻恐惧，医护人员首先应当具体分析病人恐惧的对象和原因，然后才能有针对性地进行心理护理。对恐惧的心理护理，主要是使病人感到危险情境的消除或减弱，则安全感能够逐渐加强。在预计病人可能产生恐惧之前，医护人员就应主动把可能给病人带来的痛苦和威胁作适当说明，并给予安全暗示和保证。当病人面临恐惧情境时，对病...
...衍生出 忧郁 、躁郁等精神上的障碍。 孤单的原因 1. 社会的因素：现代社会的快速变迁使得人与人不再有密切的接触，孤单因此成为通病。 2. 心理的因素： (1)低自尊：低自尊使人自觉差劲或羞怯，并会有过度依赖别人的现象。当别人无法配合其需求时，就会有强烈的不安全感及很深的孤单感。 (2)无法沟通：沟通不良可能是许多人际问题中最根本的。人若不想沟通或不知当如何...
...时而下，具备生殖能力，男女交媾，胎孕乃成。随着脏腑阴阳气血的盛衰和精气天癸的至竭，人体呈现出生长壮死已的生命过程。 （二）生长生殖与 五脏 调节 1．生长发育与五脏：人的生长发育与体内的 气血阴阳 以及脏腑的功能活动均有关。如心血充盈，可运行濡养周身； 肺气 充足，可维持体内 清浊 之气的吐故纳新； 肝气 调畅，可促进各组织器官功能的正常发挥。因此，人的生长...
...断地化生成尿液，并且向下输送至 膀胱 。当膀胱内尿液积到一定量时，就产生 尿意 ，从而及时自主地经尿道而排出体外。 （二）水液代谢与 五脏 调节 水液的正常代谢，与五脏系统功能正常， 阴阳 平衡密切相关，阴阳并需，尤以阳气为要，阳旺则气化，气化则水自化。 肾司 开合 ，为主水之脏。 脾主运化 水液，为水液代谢之枢纽。肺主 行水 ，为水之上源。 肝主疏泄 ，调...
“心身的”（psychosomatisch 或psychosomatik）一词最早见于德国哲学家和 精神病 学家Heinroth（1918）的一篇文章中。“ 心身医学 ”(psychosomatic medicine)是由Deutsch（1922）提出。而“心身疾病”提出应归功于Halliday，特别是Alexander的大力提倡。长期以来，心身疾病对人类健...
恐惧 形成 恐惧心理，人皆有之。在原始、动物的层次，感觉危险就会有恐惧，这常是反射。譬如说，你知道蛇的危险，即使看见玩具蛇，也会吓的跳开，或任何形状像蛇的都会感到危险，危险唤起身体的化学作用，而采取适当的反应，这就是恐惧，因此，恐惧在一定程度是有意义的。 恐惧可以区分有短暂性及长期性的反应 A. 短暂性的恐惧，产生于不自觉的刺激，引发内心不安的反射情绪。 B...
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