...世界卫生组织曾经指出，未来人类将受到三大慢性疾病的威胁，分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持心理平衡，使你变得心情开朗。因为它们所含的物质，都有抗抑郁功效。 深水鱼 研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不仅因为大海...
...8000名民警。据心理咨询专家、该校校长张国臣介绍，通过对和平公安分局民警的调查统计，有近30％的民警存在不同的心理问题。这些问题主要包括两个方面：第一是强迫因素， 有些民警感觉工作不快乐，认为自己处于强迫工作状态；第二是压力大，造成一些民警...
...悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。 淡泊是心理养生的免疫剂 淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会...
...人成功的快乐 投射 是把自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念、欲望转移到外部世界或他人身上并断言别人有此动机，以免除自我责备之苦。但是习惯于以投射来维持自己心理平衡的人，往往会影响对自己的真正了解，也会影响与别人交往，因此，要恰当应用投射...
...五招有助于宝宝快乐吃药，健康长大。 餐前喂药 服药时间最好是在餐前半小时至一小时，婴儿在略有饥饿感的情形下，比较会主动将药吞下去，也较少出现呕吐的情形。 坐姿或半坐卧姿 大点孩子可让他自己端坐，小宝宝则一手扶抱孩子，让孩子呈半坐的姿势，家长...
...曾一度有些消沉，但每次回到家，总是牢记对女儿的承诺，把快乐带回家。这个周末，女儿兴冲冲地回到家，告诉我们她被同学们选上了班长，并笑问我：“爸爸，有奖励吗？”我说：“当然有，第一个奖励是咱们都再接再厉，保持咱家的快乐；第二个嘛，今天我请客，...
...Care。 这两个新产品采用了一种相同的成分，名为Pro-endorphin，它可以促进皮肤获得快乐因素，使皮肤质地更加细腻，同时还可以减少皮肤出现的皱纹。晚霜配方的不同之处在于它含有名为Calmosensine的活性成分，这种物质可直接作用于...
...调整方法比较多，如自我鼓励法——用生活中的哲理或某些明智的思想来安慰自己，鼓励自己同痛苦和逆境进行斗争;语言暗示法——语言暗示影响着人的心理和行为，在松弛平静、排除杂念、专心致志的情况下，进行自我语言暗示，往往对情绪的好转有明显作用;疏导法...
...，提示前者正面临激烈的高考竞争阶段，此阶段“山雨欲来风满楼”，使高中生们学习压力和心理负荷越来越重，而网络的虚拟空间能让他们放松、兴奋，感受到更多的快乐和刺激。此外，部分高中生心理成熟度逐渐增强，逆反心理也愈演愈烈，不服从学校和家长的管束，...
...的健康。长久的心理失衡，不仅会引起各种疾病，甚至能使人丧生。为了避免受挫后消极结果的产生，提供如下几种心理对策。 一、倾诉法。也叫发泄法，即将自己的心理痛苦向他人倾诉。倾诉法是近年来医学心理比较提倡的一种治疗心理失衡的方法。受挫后如果失望...
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