...施治根据初步的诊断,对病人做因病施治的治疗,逐步达到减肥的目的,在这期间医生也会帮助病人条理身体的“积结”,是调理与减肥结合的过程。 条理、管理:是指帮助病人在心理上树立信心,饮食上建立个正确的饮食习惯。 4、平衡针灸减肥是如何巩固减肥效果的...
...慢运动通常是指一些强度较小、节奏较慢的适宜长期练习的休闲体育项目,比如瑜伽、太极拳、散步、台球、钓鱼、健身气功等。舒缓的动作不仅能消除疲劳,还能抚慰疲惫的心灵,缓解心理上的压力,调整身心平衡。 慢跑 慢跑最容易,对场地要求较低,慢跑的时速...
...给以适当抚慰,鼓起你奋进的勇气,受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。 二、优势比较法。受挫后有时难于找到适当的倾诉对象以诉衷肠,便需要自己设法平衡心理。优势比较法要求去想那些比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程序比较,将...
...病魔的勇气。 宽恕:怒气深藏在记忆里,总会觉得愤懑,只有宽恕才能抑制沉痛的回忆。宽恕能治愈心理创伤,甚至能恢复友情,和好如初。 自言自语:自语可以发泄内心长年所遭受的思想和感情上的压抑,从而获得精神状态和心理状态的平衡协调。这是因为自己声音...
...西沉的太阳 给人宁静安详的感觉。选此答案的人,基本上十分逍遥自在,对人生的态度也相当乐观。由于在行动上也是属于慢步调的人,所以往往容易变成怠惰。行动量一少,相对的,心理上便会觉得时间过得缓慢,感觉人生相当漫长。换句话说,同样的时间,你的感觉...
...人的身心是相互影响、密切联系的统一体,积极向上、乐观愉快的情绪能加速消除疲劳,而忧愁苦闷、悲观抑郁的心情可使消除疲劳的过程大大延长。所以,当人疲劳时可通过心理调节使人的情绪处于积极良好状态,从而有助于消除疲劳。心理调节方法主要有以下几种:...
...失恋是恋爱中经常发生的挫折现象,许多青年为此而痛不欲生。其实,这些令人痛心的现象并不是不可避免的。我们可以根据心理防御机制的原理来提高对挫折的耐受能力,尽快地消除心灵的创伤,保持心理的平衡与健康。 自我觉醒一位哲学家说过,人只有通过一次...
...纠正或完善人体的自我平衡系统。即依靠自己去治疗自身疾病。他又补充,平衡针灸理论的核心是心理平衡,因为心理失衡按照《黄帝内经》的“七情过极”是启动各种疾病的主要原因。 平衡针灸问世以来,创造了数不清的医学奇迹:河南干部阮某患腰椎间盘突出症半年...
...,粗心大意,固执急躁,有的孩子会出现语言发育迟缓、孤独症倾向等问题。 专家建议对有上述问题的剖腹产儿童进行以下心理训练:大脑平衡功能的训练。一些剖腹产的孩子多是由于胎位不正、脐带绕颈、体重过大等因素才无法自然生产的,而些因素会造成孩子大脑...
...我国传统中医与现代妇产科技术相结合,可显著提高“助孕”率,是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次中医妇科学术会议”获得的消息。中医药专家认为,中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。过度减肥少女也闭经专家介绍说,...
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