...肥，方法还是有很多的，下面介绍的这个方法最适合从事文职工作的女性，每天工作的8小时中，她们有4/5的时间都在坐着。谁说坐着就不能锻炼了？其实健康生活也是可以从椅子上开始的。 打坐操 坐在椅子边沿，让大腿和小腿成直角。把双手分开放在臀部下面，撑住身体，使臀部抬离椅子，同时保持背部挺直，并收紧臀部。 双臂用力撑起身体，让手臂重新伸直。 体伸直，做一次深呼吸，并直...
...品、药品层出不穷，它们的作用机理都莫过于提高脑组织的能量供给，以及改善脑组织的血流。但是，这两大作用，在物质供应并不贫乏的今天，是完全可以被运动所替代的。我们知道，大脑的重量约占体重的1／47，但大脑对 葡萄 糖、氧的需要量却相当大，占全身需氧量的确20－30%。心脏要把它泵出血液的1／5供给脑组织，在 紧张 工作时对氧的营养物的需要量更多。活跃的大脑新陈代...
微甚 ，① 相气十法 之一。即通过诊察病人面部颜色的浅淡以了解 疾病 的 虚实 的方法。《 望诊遵经 》：“色浅淡者谓之微，色深浓者谓之甚。微者 正气 虚，甚者 邪气 实。自微而甚，则先虚而后实；自甚而微，则先实而后虚。” ②形容同类性质的 脉象 的差异程度。如 浮脉 有微浮、甚浮； 数脉 有微数、甚数等。
" 微环境 " 英文对照 microenvironment; micro-environment; the microenvironment; "微环境" 在工具书中的解释 细胞 间质及其中的体液成分,参与构成细胞生存的微环境,微环境的稳定是保持细胞正常 增殖 、 分化 、 代谢 和功能活动的重要条件,微环境成分的异常变化可使细胞发生病变。 "微环境" 在学...
基本概述 微血栓 是在 微循环 的 血管 中由 血小板 、 白细胞 或 纤维蛋白 互相粘集而成的一种均质无结构的微小 血栓 。 症状 微血栓随 血液 流向全身，一旦堵住血管(特别在中老年人群)，就会引起相应 疾病 。倘若 栓子 堵在脑部，轻则头昏、 头痛 、 失眠 、 眩晕 ，重则 半身不遂 、 语言障碍 ；堵在眼底血管则 视力减退 或 失明 ；堵在 内耳 ...
...领域 社会生物学 演化人类学 生态遗传学 演化发育生物学 人类演化 分子演化 种系发生学 群体遗传学 生物学主题首页 模板:Tnavbar 微演化 （ 英语： Microevolution ）指一个族群经过少许几个世代之后，产生的小尺度 等位基因频率 改变，其 变异 程度为 物种 或物种以下 [1] 。此变异可能会经过一些过程： 突变 、 天择 、 基因流 ...
中医认为，十指连心，在沟通人体的12条主要经络中，有6条与手指有直接联系；另外的6条经络通过与上述经络的交汇，也与手指密切相关。 球类运动，不仅是体育运动项目，也是适宜大众健身的群众性体育活动。被称为“大球”的篮球、排球、足球，迷之者人数不少；被称为“中球”的乒乓球、羽毛球、台球，市场更大；被称为“小球”的手掌球（如健身的玉石球、 核桃 球等）、弹子球，各有...
只有一条或几条 染色体 和一薄层 细胞质 ，外面包裹一层完整的 细胞质膜 的 核质 体。利用 秋水仙素 先将 细胞 阻断在染色体中期，然后培养，再用 细胞松弛素 B处理得到。 微细胞 的制作过程如图：
运行到药柜或医生为安眠药的方法之一可能是慢性 失眠 的战斗，但有氧运动可能是最好的处方，新的研究表明。 美国西北大学的科学家说，睡眠问题影响的成年人，谁能够有可能提高他们的睡眠，充满活力的质量百万美元，与规律的有氧运动的心情。 研究人员表示，这项研究是首次检验的有氧运动对中年人和老年人失眠的效果。大约有50人中年和老年％抱怨慢性失眠的症状。 研究设计 研究者...
随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？成都体育学院专家田川认为，除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。 田川认为，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的项目，对心理所起的作用不同。现实生活中，有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力，或是表现明显...
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