老一辈人的月子禁忌有一项是月子不能吃水果，尤其是在夏天，水果品种繁多，只要乳妈妈掌握吃水果的方法，有选择的吃水果是没有问题的。 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分，婴儿可以通过母乳摄取这些营养。母乳中含有大量的钙质，能使婴儿的骨骼迅速成长。如果母亲摄取的钙质太少，母乳中的钙就得从她的骨骼中获得。另外，维生素也是每日必需摄取的营养，这就需要乳妈妈多...
...经常出现呕吐反应。对付孕吐，我有自己的“法宝”：即服用维生素B6，每次一感觉恶心欲呕，我就立即服用，效果还真很不错。但我近日又听说，孕妇不宜过多服用维生素B6，否则对胎儿影响不好，请问是这样吗？ 宜昌市读者：杜小颖 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 维生素B6是治疗“孕吐”的传统方法。专家建议，维生素B6只有在出现剧吐症状时才宜使用，而且一次...
怀孕以后，妇女在生理上会发生很大的变化。内脏器官负担加重，活动不便，容易疲劳，出现喜静厌动情况，结果，体质一天天变差。做适当的体育锻炼，能调节神经系统功能，增强内脏功能，帮助消化，促使血液循环，有利于减轻腰酸腿痛、下肢浮肿等压迫性症状。孕妇在户外活动，既能呼吸到新鲜空气，又能受到阳光紫外线照射，促进身体对钙磷的吸收利用，有助于胎儿骨骼发育，防止孕妇发生骨质软...
由于闭经的原因很多，将来能不能生育，取决于闭经的原因。能治好的，有生育的希望，例如垂体疾病及多数全身性疾病，治愈后，多数可以生育。而先天性无子宫、先天性卵巢发育不良等，则没有生育的希望。 近年来，国外发明了“借卵”、“借子宫”技术，解决无卵巢及无子宫妇女的生育问题。在医学高度发达之后，现在认为似乎不能解决的问题，都有解决的希望。不过，这些技术的应用，会带来很...
很多人都知道不要在月经期间拔牙，但不太清楚服避孕药期间能不能拔牙。 郑州市第三人民医院药剂科主任王慧敏说，在长期服用避孕药的妇女中，发现有些人的血压呈不同程度的升高。这是由于口服避孕药的主要成分——雌激素可提高交感神经系统的兴奋性，长期大剂量使用时，能升高血清甘油三脂和磷脂，引起血压升高。 国外有报道，避孕药可增加血液凝固性，并能升高血压，使某些血栓性疾病增...
现代医学研究证明，针灸能调节神经及血管，兴奋肌肉关节的活动，旺盛 衰弱 的内脏机能或抑制亢奋的内脏机能，刺激腺体的分泌，旺盛细胞的新陈代谢，调整血行，消散炎肿。可见针灸对人体各部位生理机能均能发生刺激与调整作用。针灸减肥是通过调整内分泌功能，抑制胃肠吸收亢进，从而逐渐减去体内多余脂肪。减肥常用有效穴位体针减肥穴位：选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴--服陵...
...月经是每个正常女人的很自然的生理现象，既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病，更谈不上对人体的伤害，那么按照常理而言，即使月经来临时，也可以过着和平常一样的生活，当然也可以适当地做些体力劳动和运动。 以前的女学生于月经期间不必上体育课，而是在一旁观看，其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康，而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等，不象今天这样方便、安全。可是...
...结果显示，约80％被调查者对头屑遮遮掩掩、焦虑敏感，并且约70％对头屑患者有抵触心理。然而，尽管“去头屑”洗发水广告铺天盖地，可仍有很多人没能摆脱头屑困扰。 头屑过多与真菌有关 北京大学第一医院皮肤科主任医师李若瑜教授日前指出，很多普通大众并不了解头屑产生的原理等，只根据自己的感觉选择相关产品，事实上，要解决问题前，必须了解头屑的一些疾病知识。李教授说，头屑...
在服药后感觉病好了，是应该立即停药呢，还是将医生开的药都吃完？这可不是随便的事。 长期服药不能随意停 许多疾病如高血压、糖尿病、心律失常及精神病等，目前没有特效药，只是用药来控制病情，使症状减轻，一旦停药，症状又会反复。因此，这类疾病需要长期服药，甚至是终身服药，即使觉得病情好转，也不能自作主张，随意停药。因为骤然停药会使症状反弹得比服药前更厉害。 有些疾病...
一项新的研究显示，孕妇做家务可能对胎儿不利，会增加早产的风险，但适度的运动却对孕妇和胎儿都有益处。 荷兰伊拉兹马斯大学的研究人员对1.2万名新妈妈进行调查，询问了她们在怀孕期间的活动量（包括做家务以及工作、婴儿的体重和婴儿是否早产）等方面的情况。 调查结果显示，缺乏刺激大脑的工作，比如在家里每天做家务，会使婴儿发生早产（至少3周）的几率增加25%。 尽管研究...
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