从立秋开始，就渐渐进入了秋季。虽然感觉还是那么酷热，然而中医专家指出，外环境中已经逐渐有寒气产生，根据天人合一的原则，从立秋开始，就要逐渐开始以“养”为主的保健原则，饮食上多辛少酸，忌寒凉、受冷，而拔火罐等治疗由于容易引起寒气入内，也要谨慎进行。 睡眠调整：早睡早起 曙光医院 传染病 的好发季节，因此要特别注意卫生。体质较差的可以吃一些预防性的中药，如板蓝根
夏天来了，游泳、戏水的时节也到了，“注意安全”虽然年年讲，但意外仍时有发生。据统计，溺水是我国人群意外伤害致死的第3位死因，占意外死亡总数的10%。究其原因，一方面是缺少安全防范意识，遇到意外时不能沉着自救；另一方面则是急救措施不当导致时机贻误。因此，掌握正确的急救知识能极大地挽救伤者的生命。 有的人认为，既然水是罪魁祸首，就应该尽快把呛进的水倒出来，于是将
今年六月中旬以来，我国大部分省区遭受洪涝灾害，尤其江苏、安徽、河南、江西、湖北、四川等地区洪涝更为严重。90％以上的农田被水淹没，村庄被水围困，房屋倒塌无数，而且有的地区阴雨持续长达三个月之久，给国家和人民财产造成重大损失。严重的自然灾害也影响到生长在这里的家种和野生药材。 —、大面积家种药材因受灾严重减产 今年洪涝的特点主要是阴雨时间太长，大水长久不能退去
网络调查： 30% 的男人承认他们第一次做爱后只想回家。 在你为一个男人陷入太深之前，一定要参考以下几点，看看他是否还在左顾右盼呢？ 他的若即若离。 如果这个男人在私会时和你亲密无间，在公共场合却连你的手指也不会碰一下，那么很明显，他还不愿意向大家公开宣布你们已经在一起。 他的约会行为。 一个对你上心的男人会想尽办法给你留下深刻印象，并且对你的生活表现出强烈
爱美的女士们几乎个个都收集了一堆小样，这些花花绿绿的小片装、小瓶装、中瓶装，有的是品牌促销套装送的，有的是购买单品时柜台小姐送的，有的是时尚类杂志附赠的，有的是从网上淘来的。有些人通过小样找到了适合自己的美容佳品，有些人却因为使用了大量小样而皮肤过敏，痛苦不堪。化妆品小样，真是让人欢喜让人忧。 ■欢喜——精致便宜又实惠 几年前，化妆品小样还只是依托简单的一次
秋季宜进补的饮食 胡斌说，秋天，气候凉爽，这时五脏属肺，食物五味中的辛味散肺气之郁，饮食原则应以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。 祖国传统医学认为，秋季多吃酸，则克脾，引起五脏不调，而多食甘平类的食物，则以增强脾的活动，使肝脾活动协调。 可食茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等。茭白能降低血脂、解热毒、利二便;南瓜能润肺益气，止痛
应鉴别是暂时性症状还是长期症状。
这天早上，天气不错，伍大爷像往常一样到公园打太极。刚来了个“ 白鹤 亮翅”，没想到脚底下没站稳，侧身倒了下去。这下可把伍大爷疼坏了，倒在地上再也站不起来。到医院一检查，原来是股骨颈发生了…… 老人万一不慎跌倒，一定要仔细检查有没有损伤。如果疼痛较重，局部肿胀，受伤部位畸形、不能活动，就要怀疑 骨折 。 骨折后的应急措施 如果受伤的老人脖子或腰背疼痛，双下肢甚
一、不能立即休息 剧烈运动时人的心跳会加快，肌肉、 毛细血管扩张 ，血液流动加快，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏。此时如立即停下来休息，肌肉的节律性收缩也会停止，原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发 心慌气短 、 头晕 眼花 、 面色苍白 ，甚至 休克 昏倒等症状。 二、不可马上
1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮 咖啡 ，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑5、安眠药或 嗜酒 者的 戒断反应
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。