菊花

菊花 Jú Huā 别名 甘菊花、白菊花、黄甘菊、药菊、白茶菊、茶菊、怀菊花、滁菊、毫菊、杭菊、贡菊、节华、金精、甘菊、真菊、金蕊、家菊、馒头菊、簪头菊、甜菊花、日精、女节、女华、女茎、更生、周盈、傅延年、阴成、镘头菊 功效作用 散风 清热 , 平肝 明目。用于 风热感冒 , 头痛 眩晕 , 目赤 肿痛 ,眼目昏花。 英文名 FLOS CHRYSANTHEM...

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菊花

菊花 Jú Huā 别名 甘菊花、白菊花、黄甘菊、药菊、白茶菊、茶菊、怀菊花、滁菊、毫菊、杭菊、贡菊、节华、金精、甘菊、真菊、金蕊、家菊、馒头菊、簪头菊、甜菊花、日精、女节、女华、女茎、更生、周盈、傅延年、阴成、镘头菊 功效作用 散风 清热 , 平肝 明目。用于 风热感冒 , 头痛 眩晕 , 目赤 肿痛 ,眼目昏花。 英文名 FLOS CHRYSANTHEM...

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延缓衰老七法_【中医宝典】

...多听音乐,可以促进右侧大脑半球的功能。最好是不带歌词的优雅的音乐,听音乐时不要思考其他问题,要宁心静气,陶醉其中。 与人交谈 要尽可能地多讲,特别是要多与生人交谈。人在说话时要动员大脑的许多部分,在生人面前讲话尤其如此。交谈时很多原先没想到的内容可能被涉及,久而久之,会刺激大脑兴奋活跃,功能增强,有助思维敏捷。 背诵记忆 美国某公司有个八十三岁的老职员,他...

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重阳养生:菊花酒散风清热平肝明目_节日养生_【中医宝典】

...吉之日,就采用出外登高野游方式隔离可能发生灾祸的日常生活。这固然是一种传统的说 法,事实上由室内到室外的空间移动,有利于保健养生。 至于饮 菊花酒 的习俗也与养生保健有关。菊是应时花草,在“霜降之时,唯此草盛茂”。从中药理论来说, 菊花 的性味与归经应属“甘、苦、微寒,归肺、肝经”,其功能与主治为散风清热、平肝明目,治疗风热 感冒 、 目赤 肿痛、眼目昏花等...

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延缓衰老养生功法_气功养生_【中医宝典】

两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿相着,两目垂帘,沉肩垂肘,含胸拔背,松腰松胯,要求百会、会阴、涌泉保持一条直线。要求身体放松,思想入静,不可胡思乱想,然后鼻吸鼻呼,腹部随着吸而外凸,呼而内收,一呼一吸为一息,以10息为基础,以后每天增加3息,至50息为止。每次练功结束之际,即意想“我要收功”,连续3遍即可。 1、无极站桩 两脚分开,与肩同宽,舌抵上腭,唇齿

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“舌头操”延缓衰老_部位养生_【中医宝典】

舌神经是从大脑出发,与舌头相联接以后,促使舌头能动的神经。为了防止大 脑萎 缩,应该经常活动舌头,间接地对大脑进行刺激。 1.每天早晨舌头伸出与缩进各10次。然后,舌头在嘴巴外面向左,向右各摆动5次。 2.坐在椅子上,双手十指张开放在膝盖上,上半身稍微前倾,用鼻孔吸气,接着嘴巴大张,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,目视前方,反复操练3—5次。 3.嘴巴张开,

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延缓衰老的锻炼方法_【中医宝典】

...次,此法能疏通血脉 ,治下肢无力、膝关节疼痛。 5、扳足:端坐,两腿伸直,低头,身体向前弯,用双手扳足趾20-30次。此法能练腰腿、增脚力。 6、搓脚:双手掌搓热,然后用手掌搓脚心,各100次。此法具有降虑火,舒肝明目之功效,可以防治高血压,晕眩、耳鸣、失眠等症。 7、暖足:俗说:“暖足凉脑”。暖足就是要经常保持双足温暖。每晚用热水泡脚,能使全身血脉流通。

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胃排空延缓

简介(概述): 糖尿病 易导致 胃排空延缓 。糖尿病导致的胃肠神经病变中,糖尿病引起的胃轻瘫是糖尿病患者较为常见的 并发症 ,是继发于糖尿病的以胃 自主神经 功能紊乱而引起的胃动力低下为特点的临床症候群,表现主要包括: 恶心 、 早饱 、餐后 上腹 饱胀感、 嗳气 、 食欲不振 、 呕吐 、 上腹痛 、 胃潴留 或因 消化不良 的固体食物排空障碍形成 胃石 ...

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过早衰老

病理 性衰老,即由于内在的或外在的原因使人体发生病理性变化,使 衰老 现象提前发生,出现 过早衰老 ,这种衰老又称为 早衰 。 过早衰老的原因 衰老 是机体在 退化 时期 生理 功能下降和紊乱的综合表现, 是不可逆的生命过程。人体是由 细胞组织 起来的,组成 细胞 的化学物质在运动中不断受到内外环境的影响而发生损伤,造成功能退行性下降而老化。细胞的衰老与死亡...

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