...六字诀◎ 卷之二上 澹游子评◎ 卷之二下 苏秦困厄皆因运 肃侯始任合从计◎ 卷之二下 澹游子评◎ 卷之三上 激张仪阴主秦柄 纠六王荣显印绶◎ 卷之三上 澹游子评◎ 卷之三下 死苏秦遗智杀刺客 狡张仪诳楚玩怀王◎ 卷之三下 澹游子评...
...养脾、秋养肺、冬养肾；精神养生中强调情志舒畅，避免五志过极伤害五脏；饮食养生中强调五味调和，不可过偏等等，都是遵循协调脏腑这一指导原则而具体实施的。又如：运动养生中的“六字诀”、“八段锦”、“五禽戏”等功法，也都是以增强脏腑功能为目的而组编...
...养脾、秋养肺、冬养肾；精神养生中强调情志舒畅，避免五志过极伤害五脏；饮食养生中强调五味调和，不可过偏等等，都是遵循协调脏腑这一指导原则而具体实施的。又如：运动养生中的“六字诀”、“八段锦”、“五禽戏”等功法，也都是以增强脏腑功能为目的而组编...
...导引处方，并附有方药；卷四为延年总论，辑前人的养生观点而成，似是曹氏所增。 修龄要旨 气功养生著作。1卷。明·冷谦撰。全书系9 篇养生诗文编集而成，分述四时调摄、起居调摄、延年六字诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、...
...目录 《魏氏家藏方》延年断汗汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《魏氏家藏方》：延年断汗汤【处方】黄耆（蜜炙）人宰（去芦）白茯苓（去皮）芍药 肉桂（去粗皮；不见火）甘草（炙）牡蛎粉各等分【制法】上为粗末。【功能主治】治自汗。【用法用量】每服9克...
...味甘，平。主治黄胆，泄痢，肠 脓血，阴蚀，下血赤白，邪气，痈肿，疽，痔，恶疮，头疡，疥瘙。久服补髓，益气，肥健，不饥，轻身，延年。五石脂各随五色补五脏。生南山之阳山谷中。青石脂味酸，平，无毒。主养肝胆气，明目，治黄胆，泄痢，肠 ，女子带下...
...《饮膳正要》服胡麻《神仙服食》∶胡麻，食之能除一切痼疾，久服长生，肥健人，延年不老。 目录 《饮膳正要》服胡麻 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饮膳正要》服胡麻 《神仙服食》∶胡麻，食之能除一切痼疾，久服长生，肥健人，延年不老。 引用：《饮膳...
...平明睡觉，先醒心，后醒眼。两手搓热，熨眼数十遍。以睛左旋右转各九遍。闭住少顷，忽大挣开。却除风火。披衣起坐，叩齿集神，次鸣天鼓，根据呵、呼、 、吹、嘘、嘻六字诀，吐浊吸清。按五行相生循序而行一周，散夜来蕴积邪气。随便导引，或进功夫，徐徐...
...平明睡觉，先醒心，后醒眼。两手搓热，熨眼数十遍。以睛左旋右转各九遍。闭住少顷，忽大挣开。却除风火。披衣起坐，叩齿集神，次鸣天鼓，根据呵、呼、 、吹、嘘、嘻六字诀，吐浊吸清。按五行相生循序而行一周，散夜来蕴积邪气。随便导引，或进功夫，徐徐...
...灵芝草（图）、灵芝草(务本附图)（图），此草生山中，分五色。俗呼菌子。赤芝，味甘，无毒。治胸中有积，补中，强智慧。服之轻身。白芝，味辣。无毒。治一切肺痿痨咳，力能延年。黑芝，味咸，性平。无毒。补肾，通窍，利水，黑发。黄芝，味甘、辛，性平。...
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