唐代大诗人白居易享年74岁，在当时是位高寿诗人。在他的诗篇中，有不少是介绍养生之道的。 养生以动 白居易认为，活动养生十分有用，因此他很喜欢步行游览名胜。在一首《 玉泉 》诗中云：“湛湛玉泉色，悠悠浮云身。闲心对定水，清静两无尘。手把青筇仗，头戴白纶巾。兴尽下山去，知我是何人。”诗句描述了白居易游览杭州西湖玉泉时的情景，可见他已被大自然的美景深深地陶醉，达到...
...。这个消息，传到太皇太后耳朵里，自悔从前不该撵走董鄂妃，致令自己亲生儿子。孤凄凄地出家在五台山上。但这件事又不好声张出去，只得推说礼佛，带着康熙皇帝巡幸五台山，直到清凉寺访问。谁知只见一个癞和尚，又聋又瞎，问他说话，十句倒有九句不曾听得。太皇太后无可如何，对着寺门洒下几点眼泪，下山回宫去了。第二年再去，连那癞和尚也不在了。只见山门半圯，便下旨重建清凉寺。后来...
宋代大文学家苏东坡不仅精通中医药学，也是一位美食养生家。苏东坡经常会摸索出一些既治病保健，又能满足美食的养生方。 苏东坡经常到山野里去发掘一些药食两用山草野味。一次，他走到一片稻田附近，突然看见他平时喜爱吃的野荠(即现在所说的 荸荠 )，便想解解馋，于是用衣服捧着 荸荠 来到附近的寺院，借用灶火煮粥。方法是将荸荠500克，大米100克， 生姜 适量，煮成荠羹...
...血、健脾开胃、补肾增精作用。 羊脖子炖 食疗本草 》有“黑雌鸡。”“治反胃腹痛，折骨痛、乳痈、安胎”之说。 鲫鱼红豆汤：配方：新鲜鲫鱼一条约重4两，赤小豆30克。先将赤小豆煮至半熟。再将鲫鱼一条放入锅内，加水及调料适量，微火炖熟即成。本品有补气利水消肿作用。可作急慢性肾炎的辅助疗法。 止咳润肺汤：配方：鲜冬梨一个切片，青萝卜60克切片，冰糖适量，蜂蜜适量，川...
...、宁心安神之功效。常用于治疗 水肿 尿少、 痰饮 眩悸、 脾虚 食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸 失眠 等症。在湿度较大的地区， 茯苓 可作为重要的食疗药材。 健脾渗湿以 白茯苓 为最佳。人们可在家自制 茯苓粥 服用，效果非常理想。 方法：取 茯苓粉 （可在中药店加工）30克， 粳米 30克， 红枣 7个。先把 粳米 加适量水煮沸几次，后放入红枣，粥成时再加入...
...保暖意识可以减轻症状，缩短病程，预防复发。 其一，增添衣被。 感冒后身体防寒能力减弱，抵抗能力下降。要及时增添衣被，增强防寒抗寒能力，以免加重病情或 反复感冒 。 其二，温水洗脚。 足部远离心脏，肌肉脂肪不发达，易受寒冷侵袭，引起全身不适。患感冒后及早用温水洗脚、泡脚，既可以驱散风寒，又可以加快全身血液循环，增加代谢，提高疗效。 其三，食用热粥。 秋冬感冒往...
重固镇卫生院 信息概要： 医院地址 ：重固镇大街1055号 联系电话 ：021-59786339 医院等级 ： 一级乙等 医院类型 ： 综合医院 重点科室 ： 经营方式 ： 国营医院 传真号码 ： 邮政编码 ：201706 电子邮箱 ： 医院网站 ： 重固镇卫生院 去重固镇卫生院的乘车路线 乘人民广场至青浦的旅游线 重固镇卫生院地图 重固镇卫生院地图信息由第...
里急后重 ，证名。 腹痛 窘迫，时时欲泻， 肛门 重坠，便出不爽之证。为 痢疾 主证 之一。出《 难经 .第五十七难》。《 景岳全书 . 杂证谟 》：“凡里急后重者，病在 广肠 最下之处，而其 病本 ，则不在广肠，而在脾肾。凡 热痢 、 寒痢 、 虚痢 皆有之，不得尽以为热也。盖中焦有热，则 热邪 下迫 中焦；有寒，则 寒邪 下迫脾肾； 气虚 则 气陷 下迫...
bichromate；dichromate 含有 重铬酸 离子Cr2O72-的盐类。 碱金属和铵的 重铬酸盐 是橙红色。溶于水。有强氧化作用。在溶液中使成碱性时，转变为 铬酸盐 ，颜色由橙红色变为黄色（铬酸盐在酸溶液中相反）。重格酸银(silver bichromate；silver dichromate)Ag2Cr2O7是深红色。不溶于水。 最重要的是 重...
养生 ，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病 ，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循 阴阳 五行 生化 收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡 养心 神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身...
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