...现在很多家庭都习惯备些常用药品,但是如果保管不善,很容易使药品变质失效,服用后对人体造成危害。到底平时应如何保管药品呢? 化学药品(西药)的保管方法:一般药品贮存于室温1℃~30℃即可,一些遇光照容易引起变化的药品,可放在柜子里避光保存。...
...行走训练。患者能很好地站立后,再进行行走训练,先在双杠内由他人保护下做行走练习,熟练后再训练扶拐行走,最后达到丢掉拐杖自己步行的目的。...
...3次。 4.凯吉尔式练习 凯吉尔(Kegel)博士在40年代首先发明这项练习,用以帮助妇女增加膀胱的控制力。这些练习同样可以有助于男人的性勃起,以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。 这套练习主要训练排尿控制肌肉。有三种基本练习,步骤简单,...
...处于怀孕准备阶段的女性要避免剧烈运动,建议还是以静功为主,可适当练习静坐、坐式八段锦等,可以达到宁心安神、益气行血之目的,五禽戏、静瑜伽也是比较适合孕前期的锻炼方式。女性朋友在怀孕准备期睡前练静坐,可以很好地帮助睡眠,一觉醒来会感到精神...
...原标题:养生保健:自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 自测体内有无湿热 中医应如何调理(图) 夏天高温炎热,很多人在这种高温多雨的季节会发现,即使喝很多的水,常会出现不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状...。 如果你也有...
...应先练习站立,站立功能熟练掌握后再练习行走,训练应循序渐进,一步步提高难度,同时训练时要注意保护,防止摔伤,此期训练约进行3个月左右。 ③训练站立和行走活动时除膝关节注意伸直外,还特别要注意髋关节要尽量伸直,克服髋关节屈曲的异常,保持身体...
...出自:唐代孟浩然的《送陈七赴西军》类型:抒情原文如下: 吾观非常者,碌碌在目前。君负鸿鹄志,蹉跎书剑年。 一闻边烽动,万里忽争先。余亦赴京国,何当献凯还。...
...前列腺痛的患者减少盆底肌肉痉挛的生物反馈技术可改善盆底紧张性肌痛等临床症状。 如坚持提肛练习,具体如下: 1、反复收缩上提肛门,然后放松肛门和睾丸,可以改善局部血液循环; 2、放一手指入病人的肛门内,嘱咐患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便...
...药物治疗。 其中最重要的一环就是骨盆底肌肉运动,也叫做“凯格尔运动”,它是一种物理治疗,藉由病人主动式的收缩运动来强化骨盆底肌肉,达到加强尿道括约肌的力量,增加尿道阻力的目的。 虽然,骨盆底运动是属于一种运动治疗,不会产生严重的副作用,但是在...
...性生活质量会有明显改善 阴道紧缩术、紧缩术:你会做凯格尔运动吗? 阴道紧缩术倍受激情女性亲睐 阴道紧缩术的存在价值 阴道紧缩术后需要注意些什么? 阴道紧缩术后注意事项 阴道紧缩术距离我们有多远? 阴道紧缩术七大要点 阴道紧缩术如何实行? ...
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