冬季养生谨防三类疾病_冬季养生_【中医宝典】

...血不足,大脑出现缺氧状况,发生脑出血或脑栓塞,俗称中风。一般来说,中风分缺血性中风和出血性中风,也就是脑栓塞和脑出血。缺血性中风的早期症状有突发眩晕、突然间半侧脸、身体麻木、无力等,也有患者看东西重影,频繁打哈欠。有的患者这些症状会在...

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冬季到来需养生中医冬季养生八原则_【中医宝典】

...调养:冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,晨起服热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。 宜入睡早:冬日阳气肃杀,夜间尤甚,古人主张人们要早卧迟起。早睡以养阳气,迟起以固阴精。 宜出汗:冬...

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:提防欧洲游个陷阱_【中医宝典】

...中新社巴黎四月二十二日电 此间一位旅游业资深人士最近披露,欧洲游以往曾存在三大陷阱,提醒中国游客谨防超低价的诱饵下被拉进泥潭。 随着中国黄金周的临近,欧洲各旅游机构正翘盼着欧洲游给今年的业绩添上喜人数字。在各方面加紧...

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冬季寒风 谨防面瘫_部位养生_【中医宝典】

...面瘫也称面神经麻痹,以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。中医理论认为,风属阳邪,而我们头面部,属于阳位,有句话说风为阳邪,轻扬开泄,易袭阳位。 面瘫也称面神经麻痹,以冬季和忽冷忽热的时节最易出现。中医理论认为,风属阳邪,而我们头面部,属于...

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幼儿咳嗽不要立即吃止咳药_婴儿期保健_【中医宝典】

...冬季是呼吸道疾病的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。 幼儿咳嗽属于生理防御反射 从医学角度出发,咳嗽是一种正常的生理防御反射,是人体自行清除呼吸道黏液的唯一办法。有时幼儿早上起床会咳嗽几声,这只是幼儿通过咳嗽清理晚上积存在呼吸道...

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天冷谨防冻疮困扰_冬季养生_【中医宝典】

...冻疮在不知不觉中又准时来报到,久治不愈反复发作,让人颇为心烦。提醒大家及时预防,不再遭受冻疮的困扰。 据有关资料统计,每年冬季,我国有2亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。 冻疮多发于严寒季节,一般在气温5℃以下时发生,但是...

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冬季宝宝除燥大纠偏_【中医宝典】

...天气寒冷,干燥加重。家长纷纷采取措施,为宝宝补充水分,但记者从一些医院门诊部了解到,目前宝宝感冒腹泻便秘现象仍较突出。据儿科医生介绍,不少家长对宝宝除燥不当,甚至反其道而行之,比如有些父母认为天气干燥需要补充维生素,就让宝宝多...

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女性冬季保健按摩找准3D_经络养生_【中医宝典】

...女性冬季按摩保健也有自己的3D,但是此3D非彼3D,因为它们分别是个以拼音字母D开头的穴位。 消除双下巴试试大迎穴 到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被...

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冬季沐浴防浴罩病_【中医宝典】

...沐浴宜防浴罩病。 近些年来,随着人们广泛地使用浴罩,经常发生因使用不当而引起浴罩病,影响人体健康。这种现象多见于年老体弱的人、小孩及妇女,在浴罩内洗澡时,出现头晕、心慌、气急、恶心甚至虚脱昏倒等症状。所以,冬季淋浴宜防浴罩病。 ...

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冬季护肤饮食起居有学问_【中医宝典】

...冬天,寒冷和干燥是皮肤的两大敌人。寒风一吹,皮肤就会枯涩紧绷,粗糙脱皮;再加上一些不科学、不合理的饮食起居习惯,都会使皮肤受损,容颜早衰。下面介绍一些冬季护肤的土方。 洗脸 有些人在冷天喜欢用较热的水洗脸。这种做法并不妥当,只会使皮肤...

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