凉茶饮用有讲究_药茶注意_【中医宝典】

...喝凉茶的习惯始于岭南,多数岭南人都有喝凉茶的习惯。凉茶主要有罐装、颗粒冲剂和自制三种剂型。 随着现代人们对天然保健饮品的需求,喝凉茶在北方也渐渐成为一种时尚。超市、药店、士多店均有售。因凉茶组方多含菊花、金银花、甘草等苦寒之药物,不能滥服...

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果蔬汁并非人人适合_膳食养生_【中医宝典】

...当下天气逐渐变热,很多人没有食欲因此选择饮用果蔬汁来摄取营养,不仅吸收营养,而且老少适宜,方便快捷。果菜汁含有丰富的维生素A、维生素D和矿物质,其中尤以含有对降低血压有良效的钾离子,更受到中老年人喜爱。 但凡事有度,如不分老少常年饮用,...

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膏方是药,不是一般的营养品、滋补品,不是人人都可服用_【中医宝典】

...个别经营者,在经济利益的驱动下,过分夸大膏方效果,误导大众服用膏方。膏方并非人人适宜,必须合理使用,防止滥用。 服用膏方“四宜三不宜” 膏方是药,不是一般的营养品、滋补品,不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群,也有必须慎服、禁服的不适宜人群...

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绿豆“解”中药吗?_膳食养生_【中医宝典】

...,从而起到解毒的作用。需要注意的是,绿豆水并非人人适宜,体质寒凉者、消化功能不佳者尽量不要喝绿豆汤。在家中做绿豆水时,不要长时间高温熬煮,以免影响疗效。...

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5类人不宜喝凉茶_药茶注意_【中医宝典】

...体虚和慢性肠胃炎患者不宜喝凉茶,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻。 体虚和慢性肠胃炎患者 凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至...

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中药别总趁热喝_【中医宝典】

...有人喝中药时总是趁热喝。但据中医专家说:虽然许多中药要求温服,但并非都是如此,有不少汤药是要放凉了再喝的。 传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的,仅服法就有十多种,具体到药水温度就有三种:温服、热服和凉服。 一般的中药汤剂应该“温服...

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龟苓膏怎么吃才健康?“中药零食”切勿随意吃_中医疗法中医护理_【中医宝典】

...人则不适合喝。 很多“中药零食”在包装上的成分表中会列出其主要的中药成分,例如龟苓膏的配料包括凉粉草、茯苓、蒲公英、龟板等中药材,凉茶则包括鸡蛋花、布渣叶、菊花、金银花、夏枯草等中药材。这些产品均称自己“老少皆宜”,没有任何有关不适宜人群的...

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夏季降火选凉茶_【中医宝典】

...夏季来临,气温升高,药店里出售的“凉茶”逐渐多了起来。记者在一些小包装的凉茶中看到了甘草泡水,每次每种不超过10克。 功效:预防感冒、消热、解暑气。 ...

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王老吉贵在速度化解风波_中药营销_【中医宝典】

...行业协会释疑 精锐纵横营销顾问 王海鹰 尽管风波已基本平息,但王老吉事件还没有做到让各方满意,很多中医药专家都在建议应该明示原料中有些成分不适宜某些人群饮用。但王老吉归根到底是饮料不是中药,饮料上写这些文字是会引起一些人群的恐慌或不安,对...

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凉席并非人人适用_起居养生_【中医宝典】

...凉席作为夏季消暑的生活用品,并非每一个人都能使用。体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人不宜睡凉席。中医认为,凉席性寒凉,过多使用会损伤阳气,尤其是竹凉席寒性更强,不仅会加重病情,也违背了“春夏养阳”的原则。而女性经期因为过于寒凉会影响经血...

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