《 疫喉 浅论》: 白凤饮子 【处方】 乌嘴白雄 鸭 1只（取头颈连喉管以及嗓嗉，均莫刺破，不落水） 玄参 12克 生地 15克 蜗牛 2个 地龙 2条 古文钱4枚 白盐梅3个 枇杷叶 9克（绢包） 【功效与作用】 养阴 润肺 ， 清热解毒 。疫喉白腐， 会厌 腐溃，口出臭气。 【用法用量】 用新取急流河水L5升，扬三百遍，用芦薪煮至600毫升，去油。每服2...
...浮肿，二便不利，脉滑为 辨证 要点。临床应用时应水煎二次作两次服用，每天服用两剂。本方药力表里分消，可用于治疗肾性水肿一类的 疾病 。 疏凿饮子 【组成】泽泻、商陆、赤小豆（炒）、羌活（去节）、大腹皮、椒目、木通、秦艽（去芦）、茯苓皮、槟榔各等分。 【来源】《济生》卷五。 【主治】水气，通身洪肿，喘 呼气 急，烦躁多渴，大小便不利，服热药不得者。 【用法】上...
小蓟饮子 （Small Thistle Decoction) 【方源】《 玉机微义 》 组成 生地黄 洗，四两[30g] 小蓟 半两[15g] 滑石 半两[15g] 木通 半两[6g] 蒲黄 半两（炒）[9g] 藕节 半两[9g] 淡竹叶 半两[9g] 当归 （酒浸）半两[6g] 山栀子 半两[9g] 炙甘草 半两[6g] 用法 咀，每服四钱（12g），水一...
...姜 5片，煎至180毫升，去滓 温服 ，不拘时候。 【主治】心血凝滞，内蕴 风热 ， 皮肤 疮疥，或肿或痒，或脓水浸淫，或发赤疹瘩瘤。 当归饮子 出自《重订严氏济生方》，方由 四物汤 合荆芥、防风、黄芪、白蒺藜、何首乌组成。适合于心血凝滞，内蕴风热，皮肤疮疥，或肿或痒，或脓水浸淫，或发赤疹瘩瘤。查其组成， 四物 、 首乌 滋阴 养血 ，宜于 血虚 风燥者，故...
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平和体质：就是阴阳平衡，脏腑功能之间的配合非常好，政令畅达，各个部门之间的配合非常好，太平盛。 这种人健康或者少病。 平和体质表现： 形体匀称，体重波动不大，情绪稳定，性格平和，食欲稳定，饮食规律，二便很好，很少 腹泻 或 便秘 。皮肤偏油或偏干，不过油不生痘，干不出斑，很少得病，环境适应能力强。有病也很好治，自我康复能力也强。比较少一些家族性的疾病。口唇淡...
平和体质的常见表现：面色、肤色润泽， 头发 稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易 疲劳 ，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色...
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。 “斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”炎暑将临，应顺时养生以避虚邪、远疾病，安度盛夏。 《黄帝内经·素问》中指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早...
...阳 《 乌梅 、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消暑作用；(3)适量地补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。 运动适度 不可过剧 立夏后，随着气温升高，人们容易出汗，“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度出汗，运动后要适当饮温盐水，补充体液。立夏时节，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动，如打太极拳、练习太极剑、散步、慢跑等。（龚游）
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